Emocje a medytacja-wykład otwarty w Krakowie-20.04.2010

Po raz kolejny będziemy gościć w Polsce Karla Ludwiga Leitera. Karl był uczniem Czogiama Trungpy Rinpocze, obecnie od wielu lat pozostaje uczniem Sakyonga Miphama Rinpocze i jako nauczyciel Szambali uczy medytacji w Europie. Na codzień mieszka w Niemczech, gdzie prowadzi małą agencję reklamową.
Zapraszamy serdecznie na wykład Karla Ludwika Leitera, który odbędzie się na krakowskim Kazimierzu w sali pubu "Kolanko No. 6" ul. Józefa 17 o godz. 18. Podczas wykładu Karl przybliży metody pracy z emocjami w oparciu o praktykę medytacji, pozwalające na zaprzyjaźnienie się z samym sobą i odnalezienie radości w byciu tu i teraz.
Podczas pobytu w Polsce Karl Ludwig Leiter odwiedzi również Warszawę, Lublin, Łódź i Szczecin.

Mając niewyćwiczony umysł, przez większość naszych dni jesteśmy zdani na łaskę i niełaskę naszych nastrojów. Budząc się rano czujemy się trochę jak na loterii: „Jaki umysł dziś wylosowałem? Zirytowany, szczęśliwy, niespokojny, rozgniewany, współczujący, czy kochający?”W trakcie medytacji śamatha – „spokojnego trwania” – ćwiczymy umysł, by osiągnąć stabilność, klarowność i siłę. Dzięki tej najbardziej podstawowej formie medytacji w pozycji siedzącej odkrywamy, że możemy uzyskać spokój.

Szambala jest "ścieżką" bazującą na praktyce medytacyjnej, którą może podążać wyznawca dowolnej religii, jak również agnostyk i ateista. Jej autorem jest Czogiam Trungpa Rinpocze, słynny tybetański lama, który dostosował buddyjskie nauki o medytacji do potrzeb współczesnego, zachodniego odbiorcy.
Nauki Szambali oparte są na prostej prawdzie, że wszyscy chcemy prowadzić zdrowe, godne i odpowiedzialne życie. Trudno nam to osiągnąć, ponieważ nieustannie od siebie uciekamy. Dzięki praktyce medytacyjnej możemy odkryć własną przebudzoną naturę, nauczyć się być tym, kim jesteśmy. Możemy stopniowo uwolnić się od depresji, samooszukiwania się, strachu, osiągnąć stan umysłu oparty na zaufaniu i radości, promieniować przyjaznym nastawieniem do świata i mądrością.

Wstęp wolny.