Czy mozecie polecic książke o praktyce medytacji?

[stanley151]

jak w temacie, przeczytałem tekst(w sumie to jestem w trakcie czytania) Bikkhu BOdiego o ośmiorakiej ścieżce i chciałbym poczytac o "praktyce" medytacji od czego zaczac, na czym sie skupic itd.
Wiem, że istnieje wiele szkół i chyba stosują rózne metody medytacji.Nie wiem nie jestem pewien, mało wiem o buddyzmie.Ale prosze was poleccie jak najwiecej ksiazek, gdzie opisana jest praktyka medytacji,zaglebienie sie w techniki medytacji.

[booker]

Witaj na forum Stanley

Skoro wspominasz nauczyciela tradycji Theravady, wówczas tym tropem polecam:

1.Vipassana w prostych słowach http://www.astraldynamics.pl/upload/Vipassana.pdf (.pol)
2.Kurs vipassany - http://www.budsas.org/ebud/vipass/vcourse0.htm (.ang)

Moim zdaniem najskuteczniejszym narzędziem nauczania w tym temacie pozostaje doświadczony instruktor/mistrz medytacji.

Pozdrawiam
/M

[stanley151]

A moze mi ktos przyblizyc czym sie rozni Therevada i Vipassana od innych szkół?zadowole sie głownymi roznicami ::)

hehe chyba trudno znalezc "mistrza" medytacji w Polsce

dzieki za linki

aha jesli to mozliwe prosze tylko o polskie linki

[iwanxxx]

hehe chyba trudno znalezc "mistrza" medytacji w Polsce:P

Tu się mylisz. Użyj google'a.

Pzdr
Piotr

[kunzang]

Witam

A moze mi ktos przyblizyc czym sie rozni Therevada i Vipassana od innych szkół?

Proponuję, byś zadał to pytanie w panelu ''Theravada'' /w tym panelu rozmawiamy o publikacjach buddyjskich 8) /

Pozdrawiam
kunzang

[stanley151]

mowisz, że duzo jest oświeconych polskich nauczycieli buddyzmu?:)

[jerez]

ja ci najpierw polecam, niejako za automatu "wolnosc od duchowego materializmu" trungpy rinpcze bys wiedzial jakich pulapek unikac :mrgreen:

a techniki to naucz sie faktycznie u kogos kto sie na tym zna&praktykuje&jest_w_tym_dobry (i nie jest swirem >> czyt. "samozwanczym oswieconym") :mrgreen:

[stanley151]

czy macie moze pod ręką jakies linki , gdzie moge poczytac sobie o dzogczen i kagyu?

[zyptse]

Dzogczen: http://atijoga.webpark.pl/
Coś może być też u tseringa: www.tsering.wroclaw.pl (Tradycja Khordong). Jest tam też historia Karmapów (Kagyu).
Shangpa Kagyu już nieraz podawałem.
Benchen Kamtzang Kagyu pewnie znasz.
Vajranatha.com też ostatnio reklamowałem (John Myrdhin Reynolds - Nyingma, Dzogczen, Bon) (po angielsku).
Simhanada (Kagyu) (po angielsku)

[Maverick]

Pytanie.

Czy ktoś zaznajomił się z książką "Medytacja dla żółtodziobów" - Joan Budilovsky, Eve Adamson...? (http://www.lideria.pl/sklep/opis?nr=44692)

Jeśli tak, proszę o opinie.

Pozdrawiam
Maverick

[nayael]

Czy ktoś zaznajomił się z książką "Medytacja dla żółtodziobów" - Joan Budilovsky, Eve Adamson...? (http://www.lideria.pl/sklep/opis?nr=44692)

Jeśli tak, proszę o opinie.

Widziałem ją kiedyś w markecie. Jak dla mnie - wielki misz-masz. Zresztą trudno, żeby było inaczej, skoro książka licząca zaledwie 400 stron ma przekazać wiedzę w zakresie tego, jak...

...znaleźć odpowiedni dla ciebie kurs medytacji, posługiwać się mantrami i jak stworzyć własny system uzdrawiających odgłosów do medytacji, opanować techniki medytacyjne opierające się na wizualizacji, wykorzystać medytację dla poprawy stanu zdrowia i podwyższenia poziomu reakcji twojego układu immunologicznego, ożywić swoją wrażliwość przy wykorzystaniu uspokajających technik jogi, wyzwalać wewnętrzną energię podczas medytacji, praktykować medytację z dowolnego miejsca na świecie.

BTW: po angielsku tytuł brzmi The Complete Idiot's Guide to Meditation

[Maverick]

The Complete Idiot's Guide to Meditation

:mrgreen: