Forum e-Budda PL

''Odetnij słowa i zbyteczne myśli, a cały wszechświat będzie twoim domem.'' - Hsin Hsin Ming
Dzisiaj jest wt paź 17, 2017 17:45

Strefa czasowa UTC+01:00




Nowy temat  Odpowiedz w temacie  [ Posty: 14 ] 
Autor Wiadomość
Nieprzeczytany post: pn gru 19, 2016 18:52 
Offline

Rejestracja: ndz sty 10, 2016 19:23
Posty: 23
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Theravada / Zen
Lokalizacja: Starogard Gdański
Ostatnio przerzuciłem się z Theravady na Zen i zacząłem praktykować zazen. Mam taki mały problem z moją praktyką a mianowicie podczas medytacji czuję że jest ona głęboka i solidna, ale poza medytacją jestem nerwowy bardziej niż kiedykolwiek. Moja kobieta mi to strasznie wypomina i sam widzę że jest gorzej ze mną. Może mam przerwać albo zmienić coś w swojej praktyce? Medytuje seriami tak jak to robimy w zendo tylko że krócej, zazen 20min kinhin 5min zazen 20min kinchin 5min zazen 20min i koniec. Oczywiście jest mi lepiej po medytacji ale jestem bardzo wybuchowy i łatwo mnie rozdrażnić (taki stan to chyba nie jest cel buddyjskiej praktyki?) praktykuje zgodnie z zaleceniami mistrzów, siadam w pół lotosie, plecy prosto energię sprowadzam do centrum a umysł koncentruje się na nie wiem. Może robię coś zle ??

_________________
http://www.orozwoju.pl Oby wszystkie istoty były szczęśliwe i wolne od cierpienia.


Na górę
Nieprzeczytany post: pn gru 19, 2016 22:05 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: sob sie 11, 2012 16:03
Posty: 617
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Theravada, Vipassana
Cytuj:
Moja kobieta mi to strasznie wypomina i sam widzę że jest gorzej ze mną. Może mam przerwać albo zmienić coś w swojej praktyce?
Zmień kobietę :hyhy:

_________________
Obrazek


Na górę
Nieprzeczytany post: wt gru 20, 2016 06:55 
Offline

Rejestracja: ndz sty 10, 2016 19:23
Posty: 23
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Theravada / Zen
Lokalizacja: Starogard Gdański
Cytuj:
Cytuj:
Moja kobieta mi to strasznie wypomina i sam widzę że jest gorzej ze mną. Może mam przerwać albo zmienić coś w swojej praktyce?
Zmień kobietę :hyhy:

Dobre :ok:

_________________
http://www.orozwoju.pl Oby wszystkie istoty były szczęśliwe i wolne od cierpienia.


Na górę
Nieprzeczytany post: pt gru 23, 2016 12:36 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: ndz mar 30, 2014 07:10
Posty: 1009
Płeć: kobieta
Tradycja: Szkoła Zen Kwan Um
Lokalizacja: Gdańsk
Cytuj:
Cytuj:
Moja kobieta mi to strasznie wypomina i sam widzę że jest gorzej ze mną. Może mam przerwać albo zmienić coś w swojej praktyce?
Zmień kobietę :hyhy:
Nie zmieniaj kobiety :hyhy:
W Twojej sytuacji, ograniczyłabym czas siedzącej medytacji do jednej dłuższej rundy np. 45 min. Zaś po jej zakończeniu, starała się rozszerzyć ów stan medytacyjny o proste codzienne czynności, jak mycie naczyń, odkurzanie i dalej: wyjście z psem, krótkie rozmowy i etc.

Daj sobie czas :)
Pozdrawiam.


Na górę
Nieprzeczytany post: pt gru 23, 2016 13:07 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: sob sie 11, 2012 16:03
Posty: 617
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Theravada, Vipassana
Cytuj:
Zaś po jej zakończeniu, starała się rozszerzyć ów stan medytacyjny o proste codzienne czynności, jak mycie naczyń, odkurzanie i...
...robienie zakupów, gotowanie obiadów, mycie okien, szycie, cerowanie, pranie, prasowanie i dalej - przynoszenie kwiatów, zapraszanie do restauracji na kolacje przy świecach, do kina i teatru, etc.
Wtedy faktycznie, nie będziesz musiał zmieniać kobiety, ani nawet sposobu praktykowania.

:cooll:

_________________
Obrazek


Na górę
Nieprzeczytany post: pt gru 23, 2016 19:57 
Offline
Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt lis 14, 2003 18:21
Posty: 11812
Płeć: mężczyzna
Tradycja: yungdrung bon
Lokalizacja: krzaki
witam
Cytuj:
Medytuje seriami tak jak to robimy w zendo tylko że krócej, zazen 20min kinhin 5min zazen 20min kinchin 5min zazen 20min i koniec.
...robicie to w zendo, znaczy, jest prowadzący zapewne, są praktykujący - dlaczego o to pytasz tu, a nie bezpośrednio tych, z którymi praktykujesz, skoro już odnosisz swój stan /co ciekawe/ do tego, iż owa medytacja jest przyczyną tego?... dlaczego pytasz tu, a nie u źródła? :)

pozdrawiam
:14:

_________________
yenisei punk


Na górę
Nieprzeczytany post: pt gru 23, 2016 21:42 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: ndz mar 30, 2014 07:10
Posty: 1009
Płeć: kobieta
Tradycja: Szkoła Zen Kwan Um
Lokalizacja: Gdańsk
Cytuj:
Cytuj:
Zaś po jej zakończeniu, starała się rozszerzyć ów stan medytacyjny o proste codzienne czynności, jak mycie naczyń, odkurzanie i...
...robienie zakupów, gotowanie obiadów, mycie okien, szycie, cerowanie, pranie, prasowanie i dalej - przynoszenie kwiatów, zapraszanie do restauracji na kolacje przy świecach, do kina i teatru, etc.
:oczami: :hyhy: :D
Genialne :)


Na górę
Nieprzeczytany post: pt gru 23, 2016 23:30 
Offline

Rejestracja: ndz sty 10, 2016 19:23
Posty: 23
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Theravada / Zen
Lokalizacja: Starogard Gdański
Cytuj:
witam
Cytuj:
Medytuje seriami tak jak to robimy w zendo tylko że krócej, zazen 20min kinhin 5min zazen 20min kinchin 5min zazen 20min i koniec.
...robicie to w zendo, znaczy, jest prowadzący zapewne, są praktykujący - dlaczego o to pytasz tu, a nie bezpośrednio tych, z którymi praktykujesz, skoro już odnosisz swój stan /co ciekawe/ do tego, iż owa medytacja jest przyczyną tego?... dlaczego pytasz tu, a nie u źródła? :)
:14:
Jestem zapracowany i zabiegany. Nie mam ostatnio na nic czasu, nawet na wyjazd do zendo bo jest w innym mieście. Dlatego właśnie szukam pomocy na tym forum.

Pozdrawiam

_________________
http://www.orozwoju.pl Oby wszystkie istoty były szczęśliwe i wolne od cierpienia.


Na górę
Nieprzeczytany post: sob gru 24, 2016 00:08 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: śr maja 02, 2007 15:51
Posty: 823
Płeć: mężczyzna
Tradycja: wrodzony umysł (Tibet)
Cytuj:
i dalej - przynoszenie kwiatów, zapraszanie do restauracji na kolacje przy świecach, do kina i teatru, etc.
To jak w tantrze :)


Na górę
Nieprzeczytany post: sob gru 24, 2016 01:53 
Offline
Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt lis 14, 2003 18:21
Posty: 11812
Płeć: mężczyzna
Tradycja: yungdrung bon
Lokalizacja: krzaki
witam
Cytuj:
Jestem zapracowany i zabiegany. Nie mam ostatnio na nic czasu, nawet na wyjazd do zendo bo jest w innym mieście. (...)
...no więc właśnie, lecz swój obecny stan wiążesz z zazen, a nie z tym, że jesteś ostatnio zapracowany, zabiegany :oczami: pytanie /retoryczne/, co jeszcze /poza zapracowaniem, a o czym nie wiemy/ dzieje się w Twym życiu, co także może wpływac na Twój obecny stan /?/

pozdrawiam
:14:

_________________
yenisei punk


Na górę
Nieprzeczytany post: pn gru 26, 2016 14:34 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt kwie 09, 2013 18:46
Posty: 955
Płeć: mężczyzna
Tradycja: buddyzm
Mi problem Michała kojarzy się z tym, że podczas zazen wypływają na wierzch wszelkie chwasty i nieznośne fale myśli, i stąd może być takie rozdrażnienie.

pozdrawiam
k


Na górę
Nieprzeczytany post: ndz sty 01, 2017 23:14 
Offline

Rejestracja: ndz sty 10, 2016 19:23
Posty: 23
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Theravada / Zen
Lokalizacja: Starogard Gdański
Nie mam pojęcia czym były spowodowane te nerwy, na szczęście to tylko uwarunkowane stany i na chwilę obecną przeszło. pomogła mi dłuższa medytacja. Medytuję 45 minut i staram utrzymać ten umysł poza medytacją przy codziennych czynnościach.

Pozdrawiam

_________________
http://www.orozwoju.pl Oby wszystkie istoty były szczęśliwe i wolne od cierpienia.


Na górę
Nieprzeczytany post: ndz sty 01, 2017 23:18 
Offline

Rejestracja: ndz sty 10, 2016 19:23
Posty: 23
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Theravada / Zen
Lokalizacja: Starogard Gdański
Cytuj:
Mi problem Michała kojarzy się z tym, że podczas zazen wypływają na wierzch wszelkie chwasty i nieznośne fale myśli, i stąd może być takie rozdrażnienie.

pozdrawiam
k
Właśnie tak się czułem jakbym uwolnił/wyzwolił głęboko zakopane i nagromadzone pokłady gniewu. trafiłeś w dziesiątkę ze swoją odpowiedzią karuna, dzięki.

_________________
http://www.orozwoju.pl Oby wszystkie istoty były szczęśliwe i wolne od cierpienia.


Na górę
Nieprzeczytany post: pt kwie 21, 2017 14:46 
Offline

Rejestracja: śr kwie 19, 2017 09:25
Posty: 1
Płeć: kobieta
Tradycja: ZEN
Uwaga - na tłumienie emocji.


Na górę
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat  Odpowiedz w temacie  [ Posty: 14 ] 

Strefa czasowa UTC+01:00


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 6 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Przejdź do:  
cron
Technologię dostarcza phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Polski pakiet językowy dostarcza phpBB.pl