Forum e-Budda PL

absolutnie nie chciałam prowokować, wszystkie uzupełnienia dodawałam, bo miałam wrażenie ktoś mnie źle zrozumiał

AHuli! mój cytat, jak i wypowiedź Astiego rozumiem (to, że ja tak rozumiem nie znaczy, że to prawda!) jako zalecenie, żeby jednak zazwyczaj przerywać praktykę, gdy przestaje być przyjemna. poza tym pojęcie "przyjemności" jest subiektywne, dla mnie wysiłek też jest przyjemny i zmęczenie naw...

:namaste: Noooo.., mniej więcej chodzi mi o coś takiego: "Lama Ole : Każdy powinien sprawdzić, co mu najbardziej odpowiada. Hannah i mnie praktykowanie w ten sposób sprawia przyjemność. Przy podstawowych praktykach wolno się trochę zmuszać do wysiłku, jednocześnie codzienne, ogólne wchłonięcia ...

Ale robisz klasyczne tybetańskie pokłony z rozciągnięciem się na ziemi na płasko całym ciałem??? Jeśli tak to gratuluję, bo ja mogę takich zrobić tylko pomiędzy 54 a 81... Potem nogi mi się trzęsą :). A od dawna robisz? nie wiem czy to klasyczne, ale ciało z pozycji stojącej do pełnego rozciągnięci...

...u nas w sandze się mówi, że należy medytować tak długo, jak długo jest to przyjemne - pokłonów też to się tyczy. ja robię 100 lub 200 dziennie i jest to dla mnie liczba optymalna. może właśnie dzięki temu, że robię ich mało sprawia mi to ogromną radość i nie odkładam ich do jutra