Forum e-Budda PL

W porządku, spróbuję. Jeszcze jedno pytanie: jakie jest najlepsze ułożenie dłoni w przypadku medytacji przez liczenie oddechów (do 21)? Mógłbym prosić o zdjęcie te opisy czasem są strasznie niedokładnie zrobione i ciężko mi dobrać pozycję dłoni.

Rozumiem. Dziękuje za odpowiedzi.
Oczy mam lekko przymrużone - i zaczynają piec. Wyjaśnicie jeszcze skąd te ciepło w klatce piersiowej?

Cześć! Mam pewien problem. Zainteresowałem się buddyzmem, przyswoiłem teorię w miarę podstawowym stopniu i chciałem zabrać się za praktykę. To było dawno - z pół roku temu. Medytowałem wtedy według zaleceń Dalajlamy - przez wizualizację Buddy czy wyobrażanie sobie stapiania się z innymi istotami itd...

Wielkie dzięki.
Temat do zamknięcia.

Witam wszystkich! Wybrałem ten dział bo wydawał mi się odpowiedni. Jeśli jest zły - proszę o przeniesienie. Mam dość nietypowe pytanie - dotyczące pewnego obrazka: http://iv.pl/images/13374839132776352130.jpg gdyby ktoś nie zauważył - widzimy na nich mnichów z parasolami, oblewanymi wodą. Zmierzają ...