Forum e-Budda PL

"Dla praktykującego Dharmę nie ma większego błędu niż praktykować ją w niewłaściwy sposób." - Duddziom Rinpocze
Dzisiaj jest sob mar 23, 2019 01:20

Strefa czasowa UTC+01:00


Znaleziono 173 wyniki
Słowa kluczowe: mindfulness Szukaj w wynikach:

Autor Wiadomość

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: pt mar 22, 2019 06:33 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


Czy doświadczacie na swojej ścieżce zwątpienia w ideologię, ostateczny cel czy jest to tylko podróż w kierunku coraz mocniejszego przylgnięcia do niej Początkowo wstając codziennie na poranną praktykę przed 3.00 do szpiku wątpiłem w Dharmę. Zawsze entuzjastycznie podchodziłem do tych wątpliwiści (c...

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: ndz lut 24, 2019 13:57 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


wiara oprócz elementu racjonalnego ma też element emocjonalny. Nie pisałam o wierze, odnosiłam się do wątpliwości i ich rozpuszczania, czyli zdobywania wiedzy. Dla mnie buddyzm nigdy nie był wiarą, był wiedzą, do której odnosiłam wiedzę własną. Jeśli coś się nie zgadzało, trzeba było to wyjaśnić. J...

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: ndz lut 24, 2019 13:11 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


Właśnie o takie odpowiedzi jak u kunzanga mi chodzi. Dzięki za szczerość.

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: ndz lut 24, 2019 12:48 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


witam Więc, co czyni człowieka buddystą. (...) Jak byś na to pytanie odpowiedział? determinacja w dążeniu ku ustaniu cierpienia w ramach podążania ścieżką czterech szlachetnych prawd. Czy doświadczacie na swojej ścieżce zwątpienia (...) nie, nigdy, wręcz odwrotnie - wraz z mijającą przestrzenią ugru...

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: ndz lut 24, 2019 12:17 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


Mam trochę inne zdanie. Oczywiście starasz się maksymalnie zobiektywizować odpowiedź, ale wiara oprócz elementu racjonalnego ma też element emocjonalny. Bez jakiegoś rezonansu jaki w nas wywołuje dana religia wiary nie ma. Zaufanie do nauk gra jakąś rolę czy tego chcemy czy nie. Ja tylko pytam, czy ...

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: ndz lut 24, 2019 01:55 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


Przeczytałem ten artykuł. Pod znakiem zapytania stawiam tylko punkt: wszystkie emocje są cierpieniem. Jeśli ktoś ma co do tego wątpliwości to jest czy nie jest buddystą? Z artykułu wynika, że: Nie jesteśmy buddystami, jeśli nie zgadzamy się z tym, że wszelkie emocje są cierpieniem i sądzimy, że nie...

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: sob lut 23, 2019 15:58 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


Przeczytałem ten artykuł. Pod znakiem zapytania stawiam tylko punkt: wszystkie emocje są cierpieniem. Jeśli ktoś ma co do tego wątpliwości to jest czy nie jest buddystą?

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: sob lut 23, 2019 02:59 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


Cytuj:
Więc, co czyni człowieka buddystą. Nić sympatii, nauka której na głębszym poziomie nie ma, przestrzeganie wskazań, formalne śluby. Jak byś na to pytanie odpowiedział?
Jest fajny artykuł, który udziela odpowiedzi na to pytanie:

http://www.buddyzm.edu.pl/cybersangha/page.php?id=896

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: sob lut 23, 2019 02:17 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


W kwestii zen chyba nie jest z nim najlepiej. Wykłada długo, mówi dużo, rozwlekle tłumaczy. ;-)

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: sob lut 23, 2019 00:56 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


witam Iwanxxx tutaj w pierwszym poście wspomina o ruchu Mindfulness inspirowanym Vipassaną. i zapewne wie co pisze. ze swej strony mindfulness z zenem kojarzę, poprzez pryzmat np Eichelbergera, który go propaguje, a który odwołuje się też do zen i był ...

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: pt lut 22, 2019 23:30 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


Czy doświadczacie na swojej ścieżce zwątpienia w ideologię, ostateczny cel czy jest to tylko podróż w kierunku coraz mocniejszego przylgnięcia do niej. Przepraszam, że tak rozpytuję, ale jestem z natury ciekawski.

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: pt lut 22, 2019 20:27 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


... okazji podrzucę tutaj cytaty z linkowanego przeze mnie wcześniej wątku, w którym próbuje się właśnie znaleźć odpowiedź. Ideologia. Wspomniałeś o mindfulness. Różnica polega na tym, że jest to rodzaj medytacji nie obciążony specjalnie jakąś ,,ideologią". To podejście nie opiera się na ślubowaniu ...

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: pt lut 22, 2019 19:16 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


medytacja jako taka, nie jest patentem buddyjskim i w związku z tym to, że się coś medytuje, nie czyni z automatu kogoś buddystą. nie na tym bycie buddystą polega. Więc, co czyni człowieka buddystą. Nić sympatii, nauka której na głębszym poziomie nie ma, przestrzeganie wskazań, formalne śluby. Jak ...

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: czw lut 21, 2019 22:38 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


... dlatego pytam. (...) z tego co wiem, to powstał na bazie zen - ale mogę się mylić. Hej :) Iwanxxx tutaj w pierwszym poście wspomina o ruchu Mindfulness inspirowanym Vipassaną. Warto zapoznać się z tym wątkiem, bo właśnie m.in. porusza kwestie różnic pomiędzy buddyzmem i Mindfulness. Pozdrawiam,

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: czw lut 21, 2019 22:33 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


witaj

dziękuję za wyjaśnienie.

pozdrawiam
:14:

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: czw lut 21, 2019 19:34 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


Klinicznej depresji nie miałem, ale mam temperament depresyjny, który się jakoby dziedziczy. Książka obiecuje, że można to zmienić. Pomyślałem, nie zawadzi spróbować, choćby w ramach eksperymentu. Na razie efektów nie widzę, ale dopiero zaczynam, więc kto wie.

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: czw lut 21, 2019 18:09 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


witaj Oczywiście mam na myśli ten popularny mindfulness. Podobno zmniejsza ryzyko nawrotu depresji o 50%. (...) miałeś depresję? (...) Ja dostrzegam pewne podobieństwa z vipassaną dlatego pytam. (...) z tego co wiem, to powstał na bazie zen - ale ...

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: czw lut 21, 2019 17:30 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


Oczywiście mam na myśli ten popularny mindfulness. Podobno zmniejsza ryzyko nawrotu depresji o 50%. Są ponoć jakieś badania kliniczne które potwierdzają ten fakt. Ja dostrzegam pewne podobieństwa z vipassaną dlatego pytam. Kupiłem książkę, zacząłem ...

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: czw lut 21, 2019 17:02 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


witaj skonkretyzuj proszę, o jaki mindfulness Tobie chodzi, czyli jakie to słowo - dla Ciebie - niesie znaczenie? pytam o to, ponieważ jest np taka oto książka: “Mindfulness, bliss, and beyond”, Ajahn Brahm. Mam pytanie. Czy mindfulness jest ...

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: Vipassana a mindfulness

: czw lut 21, 2019 16:01 

Odpowiedzi: 19
Odsłony: 661


temat przeniesiony przez kunzanga z działu ''Dharma / Dhamma''


Mam pytanie. Czy mindfulness jest praktyką buddyjską?

 Forum: Ateneum - rozważania   Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

: sob paź 13, 2018 21:12 

Odpowiedzi: 38
Odsłony: 3731


... a jeśli z psychologią, to przez fakt pracy ze świadomością, nie jednak w takim kontekście jak teraz: trenuj ciało (fitness) i trenuj umysł (mindfulness). Od tego drugiego była raczej metoda Silvy (mindcontrol), mocno krytykowana ze względu na brak wiarygodnych źródeł pochodzenia, a buddyzm ...

 Forum: Buddyzm Zen   Temat: Sex,sexualnosc

 Tytuł: Re: Sex,sexualnosc
: czw paź 11, 2018 13:47 

Odpowiedzi: 4
Odsłony: 860


... nawyki, to długofalowa strategia całościowa. Zastosowaniem medytacji do rozwiązywania problemów psychicznych zajmują się ludzie związani z ruchem mindfulness. Po drugie, nie wydaje mi się, żeby, mający swe źródła w monastycyzmie chiński buddyzm, miał dużo do powiedzenia na temat zdrowego podejścia ...

 Forum: Ateneum - rozważania   Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

: czw paź 04, 2018 08:25 

Odpowiedzi: 38
Odsłony: 3731


... że medytacja nie służy do rozwiązywania osobistych problemów, właśnie taż medytacja (na dodatek, rodem z zen) stanowi podstawę działań MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction - programu redukcji stresu poprzez medytację mindfulness). Czyli jest to dla mnie wątek nie problemach osobistych ...

 Forum: Ateneum - rozważania   Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

: śr paź 03, 2018 22:55 

Odpowiedzi: 38
Odsłony: 3731


... że medytacja nie służy do rozwiązywania osobistych problemów, właśnie taż medytacja (na dodatek, rodem z zen) stanowi podstawę działań MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction - programu redukcji stresu poprzez medytację mindfulness). Czyli jest to dla mnie wątek nie problemach osobistych ...

 Forum: Ateneum - rozważania   Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

: pn wrz 24, 2018 20:05 

Odpowiedzi: 38
Odsłony: 3731


... długa. Długa jest też lista narzędzi do tej optymalizacji. Można iść do coacha, psychoterapeuty, czytać książki, rozmawiać z ludźmi, iść na kurs mindfulness. Cokolwiek jednak tu osiągniemy, zdobędziemy i spróbujemy ufortyfikować, nie może się jednak "udać". Dlaczego? Dlatego, że to są cały czas ...

 Forum: Ateneum - rozważania   Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

: czw wrz 20, 2018 15:12 

Odpowiedzi: 38
Odsłony: 3731


.Ostatnio jestem trochę wystawiony na materiały mindfulness. Oglądam te ćwiczenia online (od najbardziej znanego psychoterapeuty w Polsce) i zauważam, że myślę: "po co łagodzić napięcie", "po co łagodzić stres" "jeśli celem mindfulness jest równowaga ...

 Forum: Ateneum - rozważania   Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

: czw wrz 20, 2018 12:31 

Odpowiedzi: 38
Odsłony: 3731


... nie są w stanie pomóc. Moim zdaniem w ogóle nie chodzi o to jaką zewnętrzną nazwę dana metoda czy system posiada. Czy to jest buddyzm, zen czy też mindfulness. Chodzi przede wszystkim o to jak to jest robione - jakie są metody, zasady, relacje międzyludzkie i co dana metoda obiecuje - czy to są ...

 Forum: Ateneum - rozważania   Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

: czw wrz 20, 2018 10:40 

Odpowiedzi: 38
Odsłony: 3731


... to wszystko pousuwał i pozostał przy ,,świeckiej" formie. A w książkach odwołuje się do buddyzmu :). Miałem kilka lat temu rozmowę z instruktorką mindfulness na forum poświęconym temu tematowi i pytałem o takie rzeczy właśnie - jak można usunąć związki z zen (z którego Kabat-Zinn niewątpliwie ...

 Forum: Ateneum - rozważania   Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

: czw wrz 20, 2018 09:01 

Odpowiedzi: 38
Odsłony: 3731


... w swoich wypowiedziach przeceniają terapie jako sposoby radzenia sobie ze stresem. Czytałem ostatnio książkę specjalistów od CBT nawróconych na mindfulness/acceptance, którzy pisali, że latami doskonale radzili sobie z uczeniem ludzi strategii redukcji stresu. Tylko że te strategie działają ...

 Forum: Ateneum - rozważania   Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

: śr wrz 19, 2018 07:05 

Odpowiedzi: 38
Odsłony: 3731


... to idę do dentysty, a jak problemy psychiczne to na terapię a zen nie wyleczy ani zębów ani problemów psychicznych. A w międzyczasie pojawią się mindfulness, który ma naukowe wyniki potwierdzające skuteczność medytacji w rozwiązywaniu takich problemów. Twórca mindfulness John Kabat-Zinn jak pewnie ...

 Forum: Ateneum - rozważania   Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

: wt wrz 18, 2018 14:48 

Odpowiedzi: 38
Odsłony: 3731


"po co łagodzić napięcie", "po co łagodzić stres" "jeśli celem mindfulness jest równowaga emocjonalna jak człowiek ma osiągnąć poziom frustracji (samvega), który pozwoli na podjęcie właściwej (czyt. intensywnej i rzetelnej) praktyki buddyjskiej". Mocno ...

 Forum: Ateneum - rozważania   Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

: wt wrz 18, 2018 13:23 

Odpowiedzi: 38
Odsłony: 3731


"po co łagodzić napięcie", "po co łagodzić stres" "jeśli celem mindfulness jest równowaga emocjonalna jak człowiek ma osiągnąć poziom frustracji (samvega), który pozwoli na podjęcie właściwej (czyt. intensywnej i rzetelnej) praktyki buddyjskiej". c.d. Mocno ...

 Forum: Ateneum - rozważania   Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

: pn wrz 17, 2018 21:33 

Odpowiedzi: 38
Odsłony: 3731


... intencję, z którą ludzie po medytację sięgają. Zgadzacie się ze mną, że coś takiego w zachodnim buddyzmie trochę funkcjonuje? Wspomniałeś o mindfulness. Różnica polega na tym, że jest to rodzaj medytacji nie obciążony specjalnie jakąś ,,ideologią". To podejście nie opiera się na ślubowaniu ...

 Forum: Ateneum - rozważania   Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

: pn wrz 17, 2018 09:58 

Odpowiedzi: 38
Odsłony: 3731


... to idę do dentysty, a jak problemy psychiczne to na terapię a zen nie wyleczy ani zębów ani problemów psychicznych. A w międzyczasie pojawią się mindfulness, który ma naukowe wyniki potwierdzające skuteczność medytacji w rozwiązywaniu takich problemów.

 Forum: Ateneum - rozważania   Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

: sob wrz 15, 2018 20:47 

Odpowiedzi: 38
Odsłony: 3731


Mam podobne wątpliwości. Dwa rodzaje: 1. Ostatnio jestem trochę wystawiony na materiały mindfulness. Oglądam te ćwiczenia online (od najbardziej znanego psychoterapeuty w Polsce) i zauważam, że myślę: "po co łagodzić napięcie", "po co łagodzić stres" "jeśli celem mindfulness ...

 Forum: Ateneum - rozważania   Temat: Rozwiązywanie osobistych problemów przez medytację

: śr wrz 12, 2018 11:56 

Odpowiedzi: 38
Odsłony: 3731


... Ajahn Brahm których nauczanie medytacji bardzo mocno krąży wobec psychicznych problemów dnia codziennego. Pojawia się inspirowany vipassaną ruch Mindfulness, który specjalizuje się właśnie w redukcji stresu, neuroz, lęków poprzez medytację. Papiery mindfulnessowe robi wielu praktykujących buddystów ...

 Forum: Buddyzm Tybetański   Temat: Sogyal Rinpocze

: ndz paź 22, 2017 15:25 

Odpowiedzi: 50
Odsłony: 9813


... nieodpowiedzialne mieszanie obu (tak w Tybecie, jak na Zachodzie) grozi upadkiem Buddhadharmy: Even more dangerous are the self-made gurus who use mindfulness and other Buddhist practices to turn the essence of the Buddhist path into techniques for increasing our love of samsara. By doing so, they ...

 Forum: Buddyzm Zen   Temat: Świadomość emocji w ZEN

: śr lip 12, 2017 08:45 

Odpowiedzi: 35
Odsłony: 14248


hej hej hej

Jako, że była w wątku mowa o mindfulness, polecam wypowiedź:
https://youtu.be/DHdgN9cFBfk
Czy zen i mindfulness, popularna praktyka uważności są takie same czy różne? Warszawa, YMJJ czerwiec 2017, Bon Shim SSN
10 minut i 29 sekund Twojego życia :)

 Forum: Ateneum - rozważania   Temat: Ponoć jesteśmy tylko programami i hologramami ;)

: śr cze 29, 2016 08:14 

Odpowiedzi: 103
Odsłony: 21136


... benefits of such collaborations are beginning to be demonstrated. According to preliminary reports, the effects of mental training, such as simple mindfulness practice on a regular basis or the deliberate cultivation of compassion as developed in Buddhism, in bringing about observable changes in ...

 Forum: Ogłoszenia   Temat: Medytacja, Buddyzm, Triratna we Wrocławiu

: sob kwie 02, 2016 15:55 

Odpowiedzi: 0
Odsłony: 10112


Zapraszamy ponownie na kolejne wprowadzenia do medytacji buddyjskiej (uważności oddychania) oraz wykład na temat "Poziomy Świadomości" czyli "mindfulness" w teorii i praktyce. KIEDY: 10 kwiecień, niedziela, godz. 13-18 CO: wprowadzenie do medytacji oraz zajęcia z buddyzmu PROGRAM: 13-15 wprowadzenie ...

 Forum: Buddyzm Theravada   Temat: Pytanie o Suttę

: ndz gru 20, 2015 20:06 

Odpowiedzi: 2
Odsłony: 8765


Dzień dobry,

Samyutta Nikaya 54-06

Arittha Sutta: To Arittha
(On Mindfulness of Breathing)

 Forum: Internet   Temat: Artykuły do poczytania

: pt sie 14, 2015 10:10 

Odpowiedzi: 433
Odsłony: 140593


Czołem Polecam lekturę / obejrzenie filmu z napisami mowy Bhante Sujato "Zanim uważność (mindfulness) stała się modna" Świadomość ma nieodłącznie leczącą i pozytywną jakość. Dlatego mamy tendencję do chowania wszystkich złych uczynków. Nie chcemy aby były widziane. ...

 Forum: Buddyzm Theravada   Temat: Cytaty Nauczycieli

: wt lip 28, 2015 16:38 

Odpowiedzi: 117
Odsłony: 70500


"Ale pamiętaj, cisza jest nieśmiała. Jeśli usłyszy że mówisz o niej, natychmiast zniknie!" - Ajahn Brahm, Mindfulness, Bliss and Beyond "Zło nie jest czymś naturalnym co dzieje się samo. Zło jest tylko wtedy kiedy je czynimy" Ajaan Lee Dhammadharo, The Skill of Release "Historia ...

 Forum: Wasze pierwsze pytania   Temat: czym się różnią tradycje buddyjskie i jaką wybrać?

: wt lip 21, 2015 19:46 

Odpowiedzi: 21
Odsłony: 6123


... wyglądają podobnie już poznałeś? Dobrze by było gdybyś zaczął już teraz praktykę medytacji używając instrukcji do medytacji oddechu zawartych w Mindfulness in plain English lub With Each and Every Breath Tłumaczenie obu książek znajdziesz tutaj Medytacja oparta na świadomości oddechu jest podobna ...
Sortuj wg:  
Strona 1 z 4 [ Znaleziono 173 wyniki ]


Strefa czasowa UTC+01:00


Przejdź do:  
Technologię dostarcza phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Polski pakiet językowy dostarcza phpBB.pl