Forum e-Budda PL

... Ajahn Brahm których nauczanie medytacji bardzo mocno krąży wobec psychicznych problemów dnia codziennego. Pojawia się inspirowany vipassaną ruch Mindfulness, który specjalizuje się właśnie w redukcji stresu, neuroz, lęków poprzez medytację. Papiery mindfulnessowe robi wielu praktykujących buddystów ...

... nieodpowiedzialne mieszanie obu (tak w Tybecie, jak na Zachodzie) grozi upadkiem Buddhadharmy: Even more dangerous are the self-made gurus who use mindfulness and other Buddhist practices to turn the essence of the Buddhist path into techniques for increasing our love of samsara. By doing so, they ...

hej hej hej

Jako, że była w wątku mowa o mindfulness, polecam wypowiedź:
https://youtu.be/DHdgN9cFBfk
Czy zen i mindfulness, popularna praktyka uważności są takie same czy różne? Warszawa, YMJJ czerwiec 2017, Bon Shim SSN
10 minut i 29 sekund Twojego życia

... benefits of such collaborations are beginning to be demonstrated. According to preliminary reports, the effects of mental training, such as simple mindfulness practice on a regular basis or the deliberate cultivation of compassion as developed in Buddhism, in bringing about observable changes in ...

... ponownie na kolejne wprowadzenia do medytacji buddyjskiej (uważności oddychania) oraz wykład na temat "Poziomy Świadomości" czyli "mindfulness" w teorii i praktyce. KIEDY: 10 kwiecień, niedziela, godz. 13-18 CO: wprowadzenie do medytacji oraz zajęcia z buddyzmu PROGRAM: 13-15 ...

Artykuł o ,,przemyśle" uważności w USA: ukryta cena uważności ,,IBISWorld, firma badawcza, oszacowała, że firmy związane z medytacją w Stanach Zjednoczonych, w ubiegłym roku wygenerowały $ 984 mln przychodów. Przy tak wielu związanych z uważnością towarach i usługach na sprzedaż, łatwo można za...

Dzień dobry,

Samyutta Nikaya 54-06

Arittha Sutta: To Arittha
(On Mindfulness of Breathing)

Czołem Polecam lekturę / obejrzenie filmu z napisami mowy Bhante Sujato "Zanim uważność (mindfulness) stała się modna" Świadomość ma nieodłącznie leczącą i pozytywną jakość. Dlatego mamy tendencję do chowania wszystkich złych uczynków. Nie chcemy aby były widziane. ...

"Ale pamiętaj, cisza jest nieśmiała. Jeśli usłyszy że mówisz o niej, natychmiast zniknie!" - Ajahn Brahm, Mindfulness, Bliss and Beyond "Zło nie jest czymś naturalnym co dzieje się samo. Zło jest tylko wtedy kiedy je czynimy" Ajaan Lee Dhammadharo, The Skill of ...

... również jest dobrą metodą na ćwiczenie koncentracji. Odradzałbym jednak słuchanie jakiejkolwiek muzyki przy medytacji. Polecam przeczytać "Mindfulness in plain English" po angielsku po polsku 2. Twoja metoda z pewnością może pomóc w uspokojeniu, ale dalej zajdziesz nie słuchając muzyki ...

Wyżej powoływałem się na Chogyama Trungpę. (...) Mówił to przy olbrzymim szacunku do zen - pewnym momencie twierdził nawet, że jego praktyka jest tak blisko zen, że to praktycznie zen w duchu tantry. [/url] Wpadłem na ciekawą wypowiedź Shunryu Suzuki na ten temat: That is why I respect Trungpa Rinp...

Wielkie dzięki za odpowiedzi.

Sprawdziłem cytat, Kazanie Krwiobiegu Bodhidharmy: Z chwilą, kiedy jednak zrealizuje swoją pierwotną naturę, przestanie tworzyć karmę. Dopóki nie postrzega on własnej natury, zwracanie się do buddów, nie pomoże mu uwolnić się od karmy, bez względu na to czy jest rzeźnikiem czy nie. Ale kiedy postrze...

A poza tym tam chodziło o to, że rzeźnik odrzucając nóż staje się Buddą. Chodziło o to, że w jednej chwili można porzucić karmę, bez względu na to, co się robiło wcześniej.

Przepraszam, źle się wysłowiłem. Chodziło mi o Bodhidharmę.

karuna pisze:Chociaż miał on wg mnie kontrowersyjne wypowiedzi mówiąc, że nawet rzeźnik znając swoją Prawdziwą Naturę... Już nie pamiętam co dokładnie powiedział, jednak wstrząsnęło to

To tradycyjna retoryka zen z tym rzeźnikiem, Seung Sahn tego nie wymyślił.

“...although they might have excellent posture in the Zendo, the minute they take off their robes and go off in their apartments, they develop their own little neuroses. They …carry on hanky-panky of all kinds in their apartments—un-Zen hanky-panky!” "chociaż mogą mieć doskonałą postawę w zend...

Witaj

karuna pisze:Formy Sambhogakaji.

Czasem mi się Nauki Buddy wydają po prostu metaforą. Szczególnie chodzi mi o Wadżrajanę.

Rozumiem - dzięki za wyjaśnienie

Pozdrawiam

Formy Sambhogakaji.

Czasem mi się Nauki Buddy wydają po prostu metaforą. Szczególnie chodzi mi o Wadżrajanę.

Witaj

karuna pisze:Mogę powiedzieć, że nie do końca wierzę chociażby w aktywność Buddy. (...)

Masz na myśli Buddę Gautamę Siakjamuniego? A może różne formy sambhogakaji?

Pozdrawiam

Chciałem w sumie założyć taki temat już ostatnio, ale się nie zdecydowałem...

Wątpliwości są takie, że jestem bardzo sceptyczny. Mogę powiedzieć, że nie do końca wierzę chociażby w aktywność Buddy. Mimo tego mam wrażenie, że to naprawdę działa, taka praktyka.

pozdrawiam
k.

Witaj

karuna pisze:Czy taka praktyka, z wątpliwościami, jest tu możliwa?

Tak - nie wiem jakie to wątpliwości, niemniej rzetelna praktyka rozwiewa wątpliwości.

A jakie są to wątpliwości z Tej strony?

Pozdrawiam

ps
zostawiam Twój post ale następnym razem proszę

w takim przypadku załóż nowy temat

Teraz bardziej coś czuję słowa Rinpoche Chogyam Trungpa. Miałem w lato przyjąć schronienie u samego Sangtera Tulku Rinpoche. Sęk w tym, że bałem się niedotrzymania Samaja i dlatego zrezygnowałem. Tego się bałem, że będę nadal nieszczery, kłamał, alkohol itd. Jednak nadal uważam, że to dla mnie najle...

Ja się zgodzę, trochę na moim przykładzie. Sam widziałem dokument o Zen, chyba to była nawet Japonia (!), gdzie mnisi nieźle kopcili w czasie wolnym papierosy. Sam Jakusho Kwong trafił na łóżko szpitalne z nowotworem a nadal palił. Na szczęście już tego nie robi. Może i to będzie jakieś niezrównoważ...

Wyżej powoływałem się na Chogyama Trungpę. Cytat brzmiał dokładnie tak: “...although they might have excellent posture in the Zendo, the minute they take off their robes and go off in their apartments, they develop their own little neuroses. They …carry on hanky-panky of all kinds in their apartment...

Aha. Jeśli chodzi o TNH, to rzeczywiście prowadzi on raczej coś odmiennego w swojej tradycji. Z tego co czytałem to w czasie swojej edukacji klasztornej rozwiązywał on koany, i tam dostał tytuł Mistrza. Chyba po wojnie w Wietnamie się przeniósł już za granicę i wprowadził swoją praktykę w życie. Być...

Btw, Karuna, pytałeś wyżej jeszcze o theravadę. W książce TNH, którą poleciłeś, a którą właśnie czytam, opisana jest praktyka według Visuddhimagi, czyli właśnie praktyka theravadyjska. Większość przypisów wskazuje do tego na kanon palijski. W wietnamskim zen zapewne tych praktyk wcale nie ma - to os...

Cytat Mistrza Zen Wu Bonga znalazłem:

"Bez współczucia nie ma zen. Współczucie jest tym, o co w tym wszystkim chodzi"

Dla mnie w tym momencie to są jak dwa skrzydła tej samej praktyki. Nie wyobrażam sobie jednego bez drugiego. Samo siedzenie to spoglądanie we własny umysł. Praktyka współczucia i miłości jest potrzebna, żeby po spojrzeniu we własny umysł nie uciec z krzykiem. W moim przypadku poza praktyką zen, waż...

O, dzięki. Właśnie mi się tez przypomniał ten tytuł (książki nie czytałem, ale powoływała się na nią Pema Cziedryn) i sobie kupiłem na kindle'a.

Właśnie w książce Nauki o Miłości. U góry mam edit, sprzed chwili...

Wiem, że Thich Nhat Hanh też polecał praktykowanie niezmierzoności (zwanych czasem brahmaviharami), ale nie wiem, czy są jeszcze dostępne jakieś jego nauki na ten temat.

Mnie zainspirowali do praktyki współczucia Dalajlama i Thich Nhat Hahn. Pozwala mi to odnaleźć względny spokój w trudnych sytuacjach. Byłem w życiu nieraz i wybuchowy i agresywny, więc muszę się spokoju uczyć. Są dla mnie autorytetem takie nauki, nie tylko tych wymienionych ale i wielu innych osób. ...

Mi w mojej praktyce bardzo brakuje skupienia się na współczuciu i tego, by zlokalizować swoje problemy i je "odciąć". Do tej pory było to głównie "tylko siedzenie" i miewam momentami uczucie, że straciłem kilka lat na to. Jeśli chodzi o tonglen polecam Ci szczególnie "Miejs...

Dziękuję pięknie za odpowiedź. :namaste: Mi w mojej praktyce bardzo brakuje skupienia się na współczuciu i tego, by zlokalizować swoje problemy i je "odciąć". Do tej pory było to głównie "tylko siedzenie" i miewam momentami uczucie, że straciłem kilka lat na to. Tonglen wywarł na...

... Wiem zawierają w sobie mądrość na temat tego skąd pochodzą rzeczy? Czy się to omija? Sól jest słona, niebo jest niebieskie, czy mówi to również o Mindfulness emocji? W sumie to Mistrz Thich Nhat Hahn mówi o tym, żeby szukać odpowiedzi na to pytanie skąd pochodzą emocje, skąd choroby. Mówi, że ...

Okej, dzięki.

Pozdrawiam

Witaj

Proponuję też, byś wrzucił sobie w opcji ''szukaj'' na forum, tag: mindfulness - i poszperał... bywa ciekawie.

Pozdrawiam

Cześć

W sumie to średnio, to czuję...

Dziękuję za link.

Witaj

Proponuję byś zapoznał się z tym tematem: Eliksir uważności.

Pozdrawiam

Otóż Jego Eminencja X Sangje Njenpa Rinpocze wspomniał, całkiem niedawno, w jednym z wykładów o aspekcie Mindfulness. Mówił, że nie wystarczy praktykować w ten sposób, że rzeczy są puste, lecz poszukiwać, znaleźć, to skąd pochodzą. Na koniec wykładu była medytacja, w której ...

Od siebie dodam. Jest kilka meta-analiz badań nad medytacją. Ja znam takie: The Effects of Mindfulness Meditation A Meta-Analysis, w którym wyszło średnia korelację rzędu r=0.27 zmiennych zależnych z niezależną. W statystyce uważa się, że od 0.1 do 0.3 jest słaba zależność, ...

... 2011 - Neural correlates of attentional expertise in long-term meditation practitioners, J.A. Brefczynski-Lewis et. al., PNAS, 2007 - Impact of mindfulness on the neural responses to emotional pictures in experienced and beginner meditators, V. Taylor et. al., NeuroImage 2011 - Regulation of ...

Znaleziono 183 wyniki: mindfulness