Forum e-Budda PL

"Dla praktykującego Dharmę nie ma większego błędu niż praktykować ją w niewłaściwy sposób." - Duddziom Rinpocze
Dzisiaj jest czw wrz 19, 2019 07:53

Strefa czasowa UTC+01:00




Nowy temat  Odpowiedz w temacie  [ Posty: 393 ]  Przejdź na stronę Poprzednia 14 5 6 7 8 9 Następna
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: czw lut 04, 2010 12:00 
Offline
ex Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt mar 31, 2006 13:22
Posty: 9902
Płeć: mężczyzna
Tradycja: ka-dag czhien-po
Lokalizacja: Londyn/W-ch
Cytuj:
no nie mam jakiejs wybitnej kondycji, ale tez nie najgorsza, no i to nie laczy sie z zadyszka, czy czyms takim ;)

ee tam, zaraz do lekarza :D przeciez nie umieram :D :D no i to nie sa jakies silne zawroty, nie to ze zaraz bede mdlec czy cos takiego, raczej takie delikatne uczucie. hehe moze mi sie kanaly energetyczne oczyszczaja albo zla karma wychodzi lol :D :D :D
Umierać nie umierasz, ale możliwe, iż Twój problem może być związany z fizjonomią. Nie wiem. Jest to dziwne. Jedyne co mogę o oddechu tu myśleć, to zawroty spowodowane gwałtownym wstawaniem przy zatrzymanym oddechu.

Widzisz, ja mam zadyszkę (w sensie, np po 40 pokłonach już zipie jak smok) jednak nigdy zawrotów od pokłonów nie miałem.

Zawroty miałem, ale z innej okazji. Jeszcze się praktyką nie zajmowałem. Kiedyś wpadłem na mądry sposób wydłubania sobie czegoś z zęba grzebieniem :D Ułamałem kawałek zęba, a ten wbił mi się do wewnątrz w ząb. Nic mnie nie bolało i nie wiedziałem o tym. Ale kiedy np. kładłem się spać miałem zawrót głowy. Było to dziwne, bo wykonywałem wówczas intensywnie wiele rzeczy fizycznie, łącznie z gwałtownym przemieszczaniem ciała w te i we-fte :) jednak zawrotów nie było. Dopiero, kiedy wizyta u stomatologa ujawniła iż "o kurcze, a pan ma tu kawałek zęba wbity w nerw" - sprawa się rozwiązała. :)

_________________
"Bądź buddystą, albo bądź Buddą"


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: czw lut 04, 2010 15:09 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw wrz 11, 2008 10:52
Posty: 429
Płeć: kobieta
Tradycja: Seon (Szkoła Zen Kwan Um)
Lokalizacja: Łódź
no to niezle z tym zebem :D

ja to mam wrazenie ze to wina oddychania jest, np nigdy nie nauczylam sie dobrze oddychac w trakcie biegania a ze poklony to tez jednak wysilek fizyczny to mysle ze to jest z tym zwiazane. naturalnie oddycham wolno i gleboko, ale przy wysilku fizycznym to sie nie sprawdza, mam wrazenie ze wtedy orgaznizm dostaje za malo tlenu, a znowu jak zaczynam oddychac szybko i plytko to sie chyba hiperwentyluje :D nie umiem jednak jakos tak dopasowac oddechu do wiekszego wysilku w trakcie poklonow, bo jak jezdze na rowerze, czy spaceruje, to jakos to tak naturalnie wychodzi, a tu mi nie idzie :zdegustowany:

takie dość szczegolowe badania krwii i moczu to mialam robione jakos w wakacje i wszystko wyszlo ok, wiec nie sadze zeby to bylo cos zwiazanego z jakas powazniejsza choroba. i w ogole to ja wole unikac lekarzy, szpitali itd ;) licze ze samo przejdzie :)

_________________
Lacho calad! Drego morn!


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: czw lut 04, 2010 15:59 
Offline
ex Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt mar 31, 2006 13:22
Posty: 9902
Płeć: mężczyzna
Tradycja: ka-dag czhien-po
Lokalizacja: Londyn/W-ch
Myślę, że z oddychaniem w pokłonach najbardziej pomogło mi to, że mogłem sobie posłuchać jak starsi uczniowie oddychają - podczas wspólnej praktyki. :)

_________________
"Bądź buddystą, albo bądź Buddą"


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: czw lut 04, 2010 17:04 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw wrz 11, 2008 10:52
Posty: 429
Płeć: kobieta
Tradycja: Seon (Szkoła Zen Kwan Um)
Lokalizacja: Łódź
hehe to niezle tam musieli sapac- oczywiscie to żart ;) u nas w Łodzi, na tych spotkaniach ktore sa wieczorami (a innych chyba nie ma, przynajmniej ja na innych nie bylam i na stronie nie ma informacji) to nie ma praktyki robienia wielu poklonow, np108. sa jedynie poklony w trakcie spiewania, ale tym nie da sie zmeczyc i nie slychac oddechow.

_________________
Lacho calad! Drego morn!


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: czw lut 04, 2010 17:21 
Offline
ex Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt mar 31, 2006 13:22
Posty: 9902
Płeć: mężczyzna
Tradycja: ka-dag czhien-po
Lokalizacja: Londyn/W-ch
No tak. No to nie wiem - zostaje retrit (zn. YMJJ) :)

_________________
"Bądź buddystą, albo bądź Buddą"


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: czw lut 04, 2010 19:37 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw wrz 11, 2008 10:52
Posty: 429
Płeć: kobieta
Tradycja: Seon (Szkoła Zen Kwan Um)
Lokalizacja: Łódź
w kazdym razie dziekuje bardzo za pomoc i dobre rady :lowe2:

_________________
Lacho calad! Drego morn!


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: ndz lut 07, 2010 21:54 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt wrz 26, 2006 22:40
Posty: 738
Tradycja: Sŏn (Szkoła Zen Kwan Um)
@Dorota

Te zawroty głowy to tylko przy pokłonach? Czy też zdarzają się przy nagłej zmianie pozycji, szczególnie z leżacej czy siedzącej na stojąca? Jeśli tak (ładnie nazywa się to hipotonia ortostatyczna) to możliwości jest kilka - jest to fizjologiczne, całkiem częste u młodysz, wysokich osób, może wynikać z niskiego ciśnienia albo z innych problemów z krążeniem. Jeśli się pokłony robi z samego rana a wieczorem nic się nie jadło, to moga się też zawroty robić op prostu z głodu.

pozdrawiam
m.


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: pn lut 08, 2010 10:43 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw wrz 11, 2008 10:52
Posty: 429
Płeć: kobieta
Tradycja: Seon (Szkoła Zen Kwan Um)
Lokalizacja: Łódź
No właśnie mysle ze to przez ta zmiane pozycji, szukalam troche o tym w necie i okazalo sie ze mnostwo osob tak ma przy szybkim wstawaniu, a co dopiero jak glowa przebywa droge od podlogi do 170cm ;) dzisiaj robilam poklony baaaardzo wolno, zwlaszcza wolno podnosilam glowe i bylo znacznie lepiej, wprawdzie troche sie zawirowalo po skonczeniu, ale w trakcie robienie bylo ok :) moze z czasem organizm sie przyzwyczai do takiej formy cwiczen i uda mi sie robic troche szybiej, no ale na razie bede robic wolno i tyle :) w koncu nie jest to konkurs szybkosci ;)

_________________
Lacho calad! Drego morn!


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: pn maja 31, 2010 16:17 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt maja 28, 2010 19:03
Posty: 31
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Bon
.... najpierw był lung na nyndro ; potem " nieporuszona " postawa i myślenie - mam czas , będę robił jutro .... a to jutro trwało kilka lat ....
Chociaż był czas ; gdy przysłowiowe " wino , kobiety i śpiew " zeszły na dalszy plan i udało mi się wykonać około trzech tysięcy pokłonów .
Jakie wrażenia ? same pozytywy ; na poziomie fizycznym - uczucie jakbym funkcjonował na alkalicznych duracell 'ach ; pięć godzin snu dawało mi pełny odpoczynek a budząc się ; nie słaniałem się na nogach "zmulony i zadżumiony " jeszcze przez dwa kwadranse ; by jakoś " wystartować " ; co też miało miejsce przed wykonywaniem pokłonów .
I nie będzie przesady w konkluzji ; że za sprawą tej początkowej fazy praktyki nyndro ; stałem się nieco mniej uciążliwym i łatwiejszym w obyciu człowiekiem ; co po prostu ukazywała mi moja łatwiejsza i przyjaźniejsza rzeczywistość .

Lecz niestety , zwiedziony ponownie przez nawyki i skłonności , oddałem się na powrót samsarycznym aktywnościom i zapomniałem o zmieniających się warunkach , nie doceniając tego co tu i teraz ....
No i przyszedł dzień gdy ogólnie powiedziawszy ; mocno zaniemogłem i ciało zastrajkowało na dobre .
I niestety ; ten " artystyczny " punkt programu praktyki nie wchodzi już w rachubę .
Chciałoby się rzec ; mądry Marcin " po szkodzie " .....
Gdyby głupota miała skrzydła , szybowałbym niczym albatros ....
Zatem warto " kuć żelazo póki gorące " ....

_________________
Nie ma żadnego usprawiedliwienia na okrucieństwo w imię pseudoreligijnych fanaberii.


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: wt cze 01, 2010 23:55 
moze chociaz jeden poklon a na drugi dzien dwa poklony itd. stopniowo wrocisz do formy. Czy jest az tak zle sie wogole nie da? W moim przypadku zwyciezylo zwykle lenistwo. Ale czasem miewam przyplywy entuzjazmu. wtedy ponizej 108 nie schodze


Na górę
   
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr cze 02, 2010 14:27 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw sie 31, 2006 09:12
Posty: 2545
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Karma Kamtsang
Lokalizacja: Olsztyn
Cytuj:
No właśnie mysle ze to przez ta zmiane pozycji, szukalam troche o tym w necie i okazalo sie ze mnostwo osob tak ma przy szybkim wstawaniu, a co dopiero jak glowa przebywa droge od podlogi do 170cm ;) dzisiaj robilam poklony baaaardzo wolno, zwlaszcza wolno podnosilam glowe i bylo znacznie lepiej, wprawdzie troche sie zawirowalo po skonczeniu, ale w trakcie robienie bylo ok :) moze z czasem organizm sie przyzwyczai do takiej formy cwiczen i uda mi sie robic troche szybiej, no ale na razie bede robic wolno i tyle :) w koncu nie jest to konkurs szybkosci ;)
Też zaczynam już wątpić czy problem z pokłonami ma coś wspólnego z kondycją... to właśnie chodzi o te góra-dół-góra-dół... po kilkunastu pokłonach jestem bliski utraty przytomności. Dla mnie ta praktyka jest po prostu czymś ekstremalnie ekstremalnym. Jeszcze jak robię swoim tempem i powoli łbem manewruje to jakoś daje rade, ale seria pokłonów zajmuje mi wtedy 2x dłużej. A na sesjach... mam wrażenie jakbym biegł na autobus a nie kłaniał się. Mam już dość robienia tego na siłę. Jak coś się nie sprawdza w praktyce to jest po prostu nieefektywne i tyle. Oczywiście na początku trzeba być zdeterminowanym i mocno próbować, nie można od razu dać sobie na luz. Będę robił swoim tempem indywidualnie, a w grupie "ścigaczy" nie zamierzam robić nic na siłę.

_________________
www.facebook.com/christopher.karchevsky


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr cze 02, 2010 16:20 
Offline
ex Global Moderator
Awatar użytkownika

Rejestracja: sob kwie 05, 2008 23:04
Posty: 1965
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Theravāda
Lokalizacja: Zgierz
Cytuj:
Będę robił swoim tempem indywidualnie, a w grupie "ścigaczy" nie zamierzam robić nic na siłę.
A to możesz tak sobie robić swoim tempem? Ostatnio czytałem, że to osoba prowadząca praktykę dyktuje tempo pokłonów do którego wszyscy uczestnicy mają się dostosować, a Ty przecież jako mieszkaniec ośrodka jesteś chyba zobowiązany do udziału w grupowym robieniu pokłonów (o odosobnieniach nie wspominając).

_________________
Jestem właścicielem mojej kammy, spadkobiercą mojej kammy, zrodzony z mojej kammy, związany z moją kammą, istnieję wspierany przez moją kammę. Jakąkolwiek kammę stworzę, czy dobrą czy złą, będę jej spadkobiercą.
Obrazek


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr cze 02, 2010 17:01 
Offline

Rejestracja: wt sie 04, 2009 09:04
Posty: 435
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Wspólnota Dzogczen
Lokalizacja: Toruń
Ja mam rozwalone kolano, ciężka sprawa, dlatego w sesjach grupowych robię półpokłony, co jest dopuszczalne, a w domu, swoim dwa razy dłuższym tępem robię po swojemu :)


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: czw cze 03, 2010 10:13 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw sie 31, 2006 09:12
Posty: 2545
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Karma Kamtsang
Lokalizacja: Olsztyn
Cytuj:
Cytuj:
Będę robił swoim tempem indywidualnie, a w grupie "ścigaczy" nie zamierzam robić nic na siłę.
A to możesz tak sobie robić swoim tempem? Ostatnio czytałem, że to osoba prowadząca praktykę dyktuje tempo pokłonów do którego wszyscy uczestnicy mają się dostosować, a Ty przecież jako mieszkaniec ośrodka jesteś chyba zobowiązany do udziału w grupowym robieniu pokłonów (o odosobnieniach nie wspominając).
Mogę podczas swojej indywidualnej dodatkowej praktyki. :)

_________________
www.facebook.com/christopher.karchevsky


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: pt cze 04, 2010 19:10 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw wrz 11, 2008 10:52
Posty: 429
Płeć: kobieta
Tradycja: Seon (Szkoła Zen Kwan Um)
Lokalizacja: Łódź
LordD ja w ogole nie wiem o co chodzi z tymi szybkimi poklonami, bo jak znajdziesz jakikolwiek filmik na youtube z mnichami ktorzy pokazuja jak robic poklony (znalazlam mnicha chinskiego chan) to oni je robia baaaaaardzo powoli. Rzeczywiscie, kiedy zaczelam robic w podobnym tempie, to zawroty przy wstawaniu i klekaniu znacznie sie zmniejszyly. Co wiecej jesli zachodzi taka potrzeba to po prostu przez chwile wytrzymuje w pozycji stojacej, az mina niemile odczucia. W moim przypadku to zdecydowanie nie ma nic z kondycja, bo zwrocilam uwage ze podobnie mam jak szybko wstane z pozycji lezacej itp. Po porstu niektorzy tak maja. I w sumie to mnie nie obchodzi ze ktos tam powie, ze robie je za wolno ;) tyle, ze pewnie nie nadaję sie do robienia ich w grupie, gdzie trzeba nadazyc za jakims tam rytmem, ale w sumie mi to nie przeszkadza, bo i tak na cos takiego sie nie wybieram ;)

w kazdym razie, trzymaj sie dzielnie i powodzenia w poklonach :ok:

_________________
Lacho calad! Drego morn!


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: pt cze 04, 2010 19:43 
Offline
Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt lis 14, 2003 18:21
Posty: 12630
Płeć: mężczyzna
Tradycja: yungdrung bon
Lokalizacja: krzaki
Bry :)
Cytuj:
LordD ja w ogole nie wiem o co chodzi z tymi szybkimi poklonami, bo jak znajdziesz jakikolwiek filmik na youtube z mnichami ktorzy pokazuja jak robic poklony (znalazlam mnicha chinskiego chan) to oni je robia baaaaaardzo powoli. (...)
Iwanxxx - przy mnie - robił swego czasu szybko pokłony... i to było: ''sprawnie i szybko'', to jest obecne w kwan um :)
...podobnie jest w yungdrung bon /i w innych szkołach/, że da się ''szybko i sprawnie'' - rozumianymi tu pozytywnie w związku z tą praktyką - wykonywać pokłony.

Pozdrawiam
kunzang

_________________
.
dangervisit


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: pt cze 04, 2010 19:51 
Offline

Rejestracja: wt sie 04, 2009 09:04
Posty: 435
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Wspólnota Dzogczen
Lokalizacja: Toruń
Cytuj:
LordD ja w ogole nie wiem o co chodzi z tymi szybkimi poklonami, bo jak znajdziesz jakikolwiek filmik na youtube z mnichami ktorzy pokazuja jak robic poklony (znalazlam mnicha chinskiego chan) to oni je robia baaaaaardzo powoli.
W chińskim chan szybkość pokłonów jest różna, w zależności od celu. Gdy robimy pokłony skruchy, są to normalne pokłony w szybkim tempie (108 w 12 minut), takim jak w Kwan Um. Podobnie z pokłonami wdzięczności, szacunku. Chodzi po prostu o mentalne nastawienie.
Natomiast istnieje też praktyka uważności poprzez robienie pokłonów, gdzie jeden pokłon wykonuje się nawet kilkanaście minut, ekstrmalnie wolno, każdy ruch świadomie, z najwyższą precytzją. Więc pewnie w filmie, który oglądałaś, pokazane były pokłony uważności :)


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: pt cze 04, 2010 20:31 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw wrz 11, 2008 10:52
Posty: 429
Płeć: kobieta
Tradycja: Seon (Szkoła Zen Kwan Um)
Lokalizacja: Łódź
ooo pewnie tak ;) dziekuje za wyjasnienie, nie wiedzialam ze sa rozne rodzaje

_________________
Lacho calad! Drego morn!


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: sob cze 05, 2010 21:46 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw sie 31, 2006 09:12
Posty: 2545
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Karma Kamtsang
Lokalizacja: Olsztyn
Bardzo szybko albo bardzo wolno... hmm... a nie można by tak normalnie, pokłon zwyczajny, średnia szybkość. :)

Pozdrowienia z YMJJ. :namaste:

_________________
www.facebook.com/christopher.karchevsky


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: ndz cze 06, 2010 10:39 
No wlasnie, mysle ze mozna a nawet tzreba powoli. To nie wyscig w nowej dyscyplinie sportu. Ja w czasie poklonow powtazam afimacje wiec gdybym robil je szybko, nie moglbym sie skoncentrowac, zmeczenie fizyczne przycmilo by mi jasnosc umyslu. Rowniez robie powoli i to jest bardziej skuteczne.


Na górę
   
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: ndz cze 27, 2010 21:02 
Offline
użytkownik zbanowany
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt cze 25, 2010 02:05
Posty: 103
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Mag Św.Zakonu Ra-Hoor-Khuit'a
Lokalizacja: Lębork
Cytuj:
A mam pytanie: Trzeba robić te 108 pokłonów? I gdzie jest to kyol che?

Pozdrawiam
*******

Pokłony na ogół są kojarzone w religii buddyjskiej z oddaniem czci wielkiemu mistrzowi, którego wielkości się nie kwestionuje.
Poza tym nie maja innego znaczenia jeżeli chodzi o związek religijny.


Łaska i pokój.


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: pn cze 28, 2010 12:27 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw cze 17, 2010 19:20
Posty: 734
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Wadżrajana
Lokalizacja: Dublin/Irlandia
Cytuj:
Cytuj:
A mam pytanie: Trzeba robić te 108 pokłonów? I gdzie jest to kyol che?

Pozdrawiam
*******

Pokłony na ogół są kojarzone w religii buddyjskiej z oddaniem czci wielkiemu mistrzowi, którego wielkości się nie kwestionuje.
Poza tym nie maja innego znaczenia jeżeli chodzi o związek religijny.


Łaska i pokój.

Absolutnie nieprawda.
Poklony to zlozony proces medytacji w ruchu ktory nie tylko oczyszcza kanaly energetyczne i czakramy, ale rowniez uczy koncetracji w ruchu, rozbudza motywacje, jest praktyka wspolczucia.


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: pn cze 28, 2010 18:53 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw wrz 11, 2008 10:52
Posty: 429
Płeć: kobieta
Tradycja: Seon (Szkoła Zen Kwan Um)
Lokalizacja: Łódź
całkowicie popieram Karinosa. Pokłony odgrywaja bardzo duzą role w buddyzmie zen (takze koreanskim)

_________________
Lacho calad! Drego morn!


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: wt cze 29, 2010 08:30 
Offline
użytkownik zbanowany
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt cze 25, 2010 02:05
Posty: 103
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Mag Św.Zakonu Ra-Hoor-Khuit'a
Lokalizacja: Lębork
Cytuj:
Cytuj:
Cytuj:
A mam pytanie: Trzeba robić te 108 pokłonów? I gdzie jest to kyol che?

Pozdrawiam
*******

Pokłony na ogół są kojarzone w religii buddyjskiej z oddaniem czci wielkiemu mistrzowi, którego wielkości się nie kwestionuje.
Poza tym nie maja innego znaczenia jeżeli chodzi o związek religijny.


Łaska i pokój.

Absolutnie nieprawda.
Poklony to zlozony proces medytacji w ruchu ktory nie tylko oczyszcza kanaly energetyczne i czakramy, ale rowniez uczy koncetracji w ruchu, rozbudza motywacje, jest praktyka wspolczucia.
O w takim wypadku wycofuję swoje założenia, nie wiedziałem o tym. Czy to jest w tradycji Mahajana?

Łaska i pokój.


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: wt cze 29, 2010 10:41 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw cze 17, 2010 19:20
Posty: 734
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Wadżrajana
Lokalizacja: Dublin/Irlandia
tak


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: wt cze 29, 2010 14:00 
Offline
użytkownik zbanowany
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt cze 25, 2010 02:05
Posty: 103
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Mag Św.Zakonu Ra-Hoor-Khuit'a
Lokalizacja: Lębork
To dobrze kojarzyłem bo Mahajana nie jest tak konserwatywna we wszystkim w porównaniu z Theravada. np ; medytacja.
Ale ma ciekawszą i bardziej skomplikowaną filozofię.

Łaska i pokój.


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: pn lis 29, 2010 02:51 
Offline

Rejestracja: czw kwie 26, 2007 17:37
Posty: 963
Tradycja: Bon i buddyzm tybetański
Ciekawe artykuly [w j. ang] o poklonach w tradycji koreanskiej:
Vow to Bow
http://www.koreanbuddhism.net/life/essa ... q=0&page=1

[Interview] 108 Bows for Exercise: Oriental Doctor, Kim Jaeseong
http://www.koreanbuddhism.net/life/essa ... q=0&page=1


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr gru 01, 2010 12:14 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw wrz 11, 2008 10:52
Posty: 429
Płeć: kobieta
Tradycja: Seon (Szkoła Zen Kwan Um)
Lokalizacja: Łódź
z Drugiego artykułu:
Cytuj:
It takes only 15 minutes to do 108 bows
to jakies super szybko to robia:D mnie 15 minut zajmuje zrobienie ok 27 czyli 1/4. No dobra wiem, ze ja robie wolno, ale i tak 108 w 15 min to jakies wyscigi

_________________
Lacho calad! Drego morn!


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr gru 01, 2010 13:59 
Offline
ex Global Moderator
Awatar użytkownika

Rejestracja: sob kwie 05, 2008 23:04
Posty: 1965
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Theravāda
Lokalizacja: Zgierz
Cześć
Cytuj:
to jakies super szybko to robia:D mnie 15 minut zajmuje zrobienie ok 27 czyli 1/4. No dobra wiem, ze ja robie wolno, ale i tak 108 w 15 min to jakies wyscigi
Byłaś na jakichś YMJJ już? Z tego co kiedyś słyszałem to 15min na 108 pokłonów to ponoć standard w Kwan Um.

pozdrawiam,
Ryu

_________________
Jestem właścicielem mojej kammy, spadkobiercą mojej kammy, zrodzony z mojej kammy, związany z moją kammą, istnieję wspierany przez moją kammę. Jakąkolwiek kammę stworzę, czy dobrą czy złą, będę jej spadkobiercą.
Obrazek


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr gru 01, 2010 14:10 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw sie 31, 2006 09:12
Posty: 2545
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Karma Kamtsang
Lokalizacja: Olsztyn
Po kilku YMJJ i tygodniu Kyol Che i pół roku mieszkania w ośrodku nadal do tego standardu nie mogę przywyknąć. W codziennej praktyce w ogóle nie robię pokłonów bo nawet niewielka ich ilość w wolnym tempie po prostu rozkłada mnie na łopatki. :)

_________________
www.facebook.com/christopher.karchevsky


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr gru 01, 2010 15:06 
Offline

Rejestracja: wt sie 04, 2009 09:04
Posty: 435
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Wspólnota Dzogczen
Lokalizacja: Toruń
Standardowa prędkość to chyba 108 pokłonów w 12 minut. Początkowo niby trudno, bo leń wychodzi :) ale po około 30 (pokłonach) już idzie gładko.

Ja miałem spory problem z kręgosłupem, mocno bolały całe plecy już pod koniec pokłonów, i potem cały dzień dawało się to we znaki. Rozwiązaniem było zmodyfikowanie sposobu wstawania po pokłonie i co mnie zdziwiło, pomoga też (w moim przypadku) wyższe trzymanie hapczang ( :namaste: ) między kolejnymi pokłonami.


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr gru 01, 2010 23:10 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: sob mar 03, 2007 15:48
Posty: 412
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Bon
Cytuj:
Po kilku YMJJ i tygodniu Kyol Che i pół roku mieszkania w ośrodku nadal do tego standardu nie mogę przywyknąć. W codziennej praktyce w ogóle nie robię pokłonów bo nawet niewielka ich ilość w wolnym tempie po prostu rozkłada mnie na łopatki. :)
dobre leżenie to też część pokłonu

_________________
Piękne Modlitwy
Medytacja


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: pn sty 03, 2011 21:12 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: śr lis 03, 2010 19:11
Posty: 21
Płeć: mężczyzna
Tradycja: zen
Lokalizacja: Poznań
Czy pokłony można zastąpić inną aktywnością fizyczną np. bieganiem, pompkami?

_________________
WWW.WINYL.INFO


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: pn sty 03, 2011 21:14 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw sie 31, 2006 09:12
Posty: 2545
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Karma Kamtsang
Lokalizacja: Olsztyn
Cytuj:
Cytuj:
Po kilku YMJJ i tygodniu Kyol Che i pół roku mieszkania w ośrodku nadal do tego standardu nie mogę przywyknąć. W codziennej praktyce w ogóle nie robię pokłonów bo nawet niewielka ich ilość w wolnym tempie po prostu rozkłada mnie na łopatki. :)
dobre leżenie to też część pokłonu
U nas nie ma leżenia. :)

_________________
www.facebook.com/christopher.karchevsky


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: pt sty 07, 2011 02:13 
Offline

Rejestracja: czw kwie 26, 2007 17:37
Posty: 963
Tradycja: Bon i buddyzm tybetański
3 steps and a bow:

http://www.youtube.com/watch?v=95SA0pNF ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=OLlxEZEP ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=G6yoIgdn ... re=related


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr sty 12, 2011 10:09 
Offline
Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt lis 14, 2003 18:21
Posty: 12630
Płeć: mężczyzna
Tradycja: yungdrung bon
Lokalizacja: krzaki
Witam :14:
Cytuj:
Czy pokłony można zastąpić inną aktywnością fizyczną np. bieganiem, pompkami?
A jak sobie to wyobrażasz?... uważasz, że pokłony, to po prostu aktywność fizyczna i tyle? :89:

Pozdrawiam
kunzang

_________________
.
dangervisit


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: czw sty 13, 2011 03:00 
Offline

Rejestracja: czw kwie 26, 2007 17:37
Posty: 963
Tradycja: Bon i buddyzm tybetański
Fajne krotkie video o poklonach (z tradycji koreanskiej):

http://www.youtube.com/watch?v=jDs2Z8O3 ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=8g5W7t8hFKY
http://www.youtube.com/watch?v=CTxhyUUs ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=QJAytVe8 ... re=related
http://www.youtube.com/watch?v=jNK_FAUA ... re=related


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: czw sty 13, 2011 12:27 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw sie 31, 2006 09:12
Posty: 2545
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Karma Kamtsang
Lokalizacja: Olsztyn
Jak ktoś znajdzie filmik z koreańskimi mnichami robiącymi pokłony bardzo szybko to niech wrzuca. Na większości filmików mnisi robią powolne pokłony i nie widziałem jeszcze żadnego, który by robił to ekspresowo tak jak się to robi w Kwan Um. :)

_________________
www.facebook.com/christopher.karchevsky


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: czw sty 13, 2011 13:46 
Offline

Rejestracja: czw kwie 26, 2007 17:37
Posty: 963
Tradycja: Bon i buddyzm tybetański
W poniedzialek odbyl sie w Korei antyrzadowy "poklonowy" protest przeciwko faworyzowaniu na tle religijnym:

Korean Buddhists stage ‘1080 bow’ protest
January 10, 2011
By John Choi, Seoul
http://www.ucanews.com/2011/01/10/korea ... w-protest/


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: czw sty 13, 2011 18:58 
Offline
ex Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt mar 31, 2006 13:22
Posty: 9902
Płeć: mężczyzna
Tradycja: ka-dag czhien-po
Lokalizacja: Londyn/W-ch
Cytuj:
Jak ktoś znajdzie filmik z koreańskimi mnichami robiącymi pokłony bardzo szybko to niech wrzuca. Na większości filmików mnisi robią powolne pokłony i nie widziałem jeszcze żadnego, który by robił to ekspresowo tak jak się to robi w Kwan Um. :)
Widocznie robią powoli. Musisz się przeprowadzić do Korei :)

_________________
"Bądź buddystą, albo bądź Buddą"


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: czw sty 13, 2011 20:54 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw sie 31, 2006 09:12
Posty: 2545
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Karma Kamtsang
Lokalizacja: Olsztyn
Cytuj:
Cytuj:
Jak ktoś znajdzie filmik z koreańskimi mnichami robiącymi pokłony bardzo szybko to niech wrzuca. Na większości filmików mnisi robią powolne pokłony i nie widziałem jeszcze żadnego, który by robił to ekspresowo tak jak się to robi w Kwan Um. :)
Widocznie robią powoli. Musisz się przeprowadzić do Korei :)
Mnie ten temat wolno/szybko strasznie ciekawi; nie wiem może tu chodzi o oszczędność czasu, bo nie widzę żadnych innych korzyści w takiej gonitwie... często czuję się jakbym biegł na autobus, a nie kłaniał się. Teraz znów samotnie praktykuje, więc robię powoli, jak żółw ociężale.... hehehe. :D

_________________
www.facebook.com/christopher.karchevsky


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: pt sty 14, 2011 10:18 
Offline
konto zablokowane

Rejestracja: sob sty 05, 2008 17:48
Posty: 149
Tradycja: Diamentowa Droga
Cytuj:
Mnie ten temat wolno/szybko strasznie ciekawi; nie wiem może tu chodzi o oszczędność czasu, bo nie widzę żadnych innych korzyści w takiej gonitwie... często czuję się jakbym biegł na autobus, a nie kłaniał się.
Ja tez nie:)
No jedynie jest problem jak np. ja musze wyjsc z domu o 8 a zaczne o 7 robic to musze gazowac albo opuscic sniadanie :)
Z moich obserwacji wynika ze robienie na akord szybkosciowy to taka wschodnia specjalnosc, Polacy i Rosjanie kochaja chyba bardziej wyzwania w stylu - w 3 miesiace 111 000 :) KArol Sleczek bodajze powiedzial, ze to nie jest wyscig kto pierwszy skonczy ale kto pierwszy zostanie oswiecony. Mi 27 pokolnow zabiera 5 minut moim tempem, czasem lubie robic wolniej nawet.


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: pt sty 14, 2011 12:29 
Offline
ex Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt mar 31, 2006 13:22
Posty: 9902
Płeć: mężczyzna
Tradycja: ka-dag czhien-po
Lokalizacja: Londyn/W-ch
Cytuj:
Mnie ten temat wolno/szybko strasznie ciekawi; nie wiem może tu chodzi o oszczędność czasu, bo nie widzę żadnych innych korzyści w takiej gonitwie... często czuję się jakbym biegł na autobus, a nie kłaniał się.
Myślę, że San Sa Nim by Ci to wytłumaczyła :) Daj znać co powie.

_________________
"Bądź buddystą, albo bądź Buddą"


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: pt sty 14, 2011 14:00 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw sie 31, 2006 09:12
Posty: 2545
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Karma Kamtsang
Lokalizacja: Olsztyn
Cytuj:
Cytuj:
Mnie ten temat wolno/szybko strasznie ciekawi; nie wiem może tu chodzi o oszczędność czasu, bo nie widzę żadnych innych korzyści w takiej gonitwie... często czuję się jakbym biegł na autobus, a nie kłaniał się.
Myślę, że San Sa Nim by Ci to wytłumaczyła :) Daj znać co powie.
Pytałem. Powiedziała jedynie, że jak Wu Bong SSN prowadzi pokłony to jest jeszcze szybciej! ;)

_________________
www.facebook.com/christopher.karchevsky


Na górę
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat  Odpowiedz w temacie  [ Posty: 393 ]  Przejdź na stronę Poprzednia 14 5 6 7 8 9 Następna

Strefa czasowa UTC+01:00


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Przejdź do:  
cron
Technologię dostarcza phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Polski pakiet językowy dostarcza phpBB.pl