"Bogactwo emocji" - 10-11 września 2011

Często traktujemy emocje jak uporczywe natręctwa, które zakłócają nam spokój i równowagę. Raz po raz doświadczamy, ze nie umiemy zapanować nad nimi chociaż tak bardzo się staramy.
Buddyzm wskazuje jak korzystać z emocji i traktować je, jako ważny element zarówno w naszym codziennym życiu, jak i na ścieżce duchowej. Takie podejście, oparte na praktyce uważności, pozwala na odkrywanie zawartego w emocjach potencjału i nawiązanie bezpośredniego kontaktu z mądrością obecną w naszej przyrodzonej naturze.
Gdy zamiast impulsywnego odreagowywania, uczymy się odczuwać emocje, obdarzają nas one barwną energią, dzięki której możemy być w pełnym współczucia kontakcie z samym sobą i z innymi.
Zaczynamy podchodzić do codzienności w sposób bardziej otwarty i radosny - przekraczać nasze nawykowe wzorce emocjonalne i rozumieć, że aby odkryć własny potencjał, jako współczująca, przebudzona i w pełni żywa istota ludzka, nie musimy usuwać z życia żadnych doświadczeń.
Odkrywamy znaczenie emocji i potrafimy cieszyć się pełnią ich kolorów.

Acharya Barbara Märtens studiowała kulturoznawstwo i pedagogikę oraz sztukę Zen i psychologię kontemplatywną. Naucza praktyki Maitri - Świadomości Przestrzeni. Jest członkiem Wydziału Karuna i Upaya - organizacji na rzecz psychologii kontemplatywnej, zdrowia i sztuki.
Od ponad 20 lat naucza buddyzmu i świeckiej medytacji. Ma dwójkę dzieci, mieszka w Hamburgu.

Miejsce: Szczeciński Ośrodek Szambali, ul. Żupańskiego 16/1, Szczecin

Czas:
10 września, sobota - godz. 9.00 - 18.00
11 września , niedziela - godz. 9.00 - 17.00

Koszt: 140 zł
(możliwe zniżki dla potrzebujących).
Jeśli tylko pieniądze stoją ci na przeszkodzie ,aby uczestniczyć w tym programie proszę skontaktuj się z koordynatorem programu.

Informacje:
Edyta Wańkowicz
edyta@fiber.net.pl

http://szambala.pl/details_program.php?id=74934