Nauka dynamicznej medytacji Zen w Krakowskim Ośrodku Zen

[bebokk]

Warsztaty koreańskiego tai-chi–Shin–Boep
(czyt. szim-bap)

Shin – Boep to część koreańskiej sztuki miecza zen Shim-Gum-Do, są to formy dynamicznej medytacji zbliżone do chińskiego tai-chi-chuan. Poruszanie się w Shin-Boep odbywa się po obwodach kwadratów, a ruchy wywodzą się z cięć i pchnięć miecza. Sztuka Shin-Boep uczy wyczuwać przepływ wewnętrznej energii „Ki” i używać jej w różnych płaszczyznach i kierunkach ruchu. W efekcie ćwiczeń udrażnia się przepływ energii wewnętrznej „Ki” między organami wewnętrznymi ciała i powoduje rozluźnienie psychiczne u ćwiczącego.

Ćwiczenia Shin-Boep odbywać się będą w krakowskim ośrodku Zen Kwan Um (ul. Mostowa 14/17) w każdą sobotę od godziny 15.00 do godziny 16.30

Warsztaty prowadzi jedyny przedstawiciel szkoły Shim-Gum-Do w Polsce, Tomasz Kudła.

więcej informacji pod nr. tel.
603 685 678

oraz na stronie internetowej:
www.shimgumdo.pl

[Dorota]

och jaka szkoda ze nie mieszkam w Krakowie

[bebokk]

Dorota

Tomek Kudła planuje w nowym roku także weekendowe staże dla chętnych z innych miast.
Z możliwością noclegu w Krakowskim Ośrodku Zen.

Proszę śledzić informacje na stronie Krakowskiego Ośrodka http://www.zen.pl/krakow lub stronie Shim-Gum-Do http://www.shimgumdo.pl

[Dorota]

dzieki bede sledzic