Forum e-Budda PL

"Dla praktykującego Dharmę nie ma większego błędu niż praktykować ją w niewłaściwy sposób." - Duddziom Rinpocze
Dzisiaj jest pn wrz 23, 2019 04:04

Strefa czasowa UTC+01:00




Nowy temat  Odpowiedz w temacie  [ Posty: 2 ] 
Autor Wiadomość
Nieprzeczytany post: czw sie 23, 2018 12:43 
Offline

Rejestracja: czw sie 23, 2018 12:36
Posty: 1
Płeć: mężczyzna
Tradycja: brak
Witam wszystkich serdecznie.
Chciałbym was o coś spytać. Gdy byłem nastolatkiem i ćwiczyłem karate poprosiłem trenera aby pokazał mi jak się medytuje. Nauczył mnie wtedy jednej techniki która polegała na tym, że:
kładło się na plecach, wyciągało proste ręce pionowo do góry i robiąc wdech lekko je rozchylało a robiąc wydech przybliżało. Podczas tego przybliżania i oddalania zawsze czułem silny fizyczny bodziec - jakby dłonie były połączone jakaś gumą gdy je rozchylałem oraz jakby był między nimi balon z powietrzem gdy je przybliżałem.
Po latach chciałbym do tego wrócić tylko nie mam pojęcia co to za rodzaj medytacji a chciałbym dowiedzieć się o nim więcej. Czy ktoś z Was wie jaki to rodzaj lub gdzie mogę przeczytać coś na ten temat?
Z góry dziękuję za odpowiedzi.


Na górę
Nieprzeczytany post: czw sie 23, 2018 20:37 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: śr maja 02, 2007 15:51
Posty: 852
Płeć: mężczyzna
Tradycja: wrodzony umysł (Tibet)
Cześć,

jest to Qigong.


Na górę
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat  Odpowiedz w temacie  [ Posty: 2 ] 

Strefa czasowa UTC+01:00


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Bing [Bot] i 2 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Przejdź do:  
cron
Technologię dostarcza phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Polski pakiet językowy dostarcza phpBB.pl