Forum e-Budda PL

"Dla praktykującego Dharmę nie ma większego błędu niż praktykować ją w niewłaściwy sposób." - Duddziom Rinpocze
Dzisiaj jest sob gru 14, 2019 09:15

Strefa czasowa UTC+01:00




Nowy temat  Odpowiedz w temacie  [ Posty: 100 ]  Przejdź na stronę 1 2 3 Następna
Autor Wiadomość
 Tytuł: Pokłony
Nieprzeczytany post: ndz wrz 16, 2007 09:39 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt cze 26, 2007 10:21
Posty: 25
Lokalizacja: gdańsk
Witajcie

Macie może jakiegoś linka do czytelnej instrukcji pokłonów?Z góry dziękuję za informacje.Pozdrawiam

_________________
ten tego


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: ndz wrz 16, 2007 10:33 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt lis 28, 2006 16:06
Posty: 735
Tradycja: Zen (Kwan Um)
na youtube znajdziesz don filmiki...
jest kilka wersji, roznia sie drobiazgami.
pozdr

_________________
..


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: ndz wrz 16, 2007 11:03 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt cze 26, 2007 10:21
Posty: 25
Lokalizacja: gdańsk
dzięki za odpowiedź,tylko coś nie mogę znaleźć

_________________
ten tego


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: ndz wrz 16, 2007 11:11 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt lis 28, 2006 16:06
Posty: 735
Tradycja: Zen (Kwan Um)
jak bede mial chwile to sprobuje poszukac, moze wczesniej booker ci wysle bo ostatnio dawal tego linka na shoutbox

edit: http://www.kwanumzen.com/practice/bowing.html

szukaj poza tym pod haslem "prostration"

_________________
..


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: ndz wrz 16, 2007 12:32 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt cze 26, 2007 10:21
Posty: 25
Lokalizacja: gdańsk
dzięki dzięki

_________________
ten tego


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: ndz wrz 16, 2007 15:45 
Offline
Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pn lis 17, 2003 13:41
Posty: 5388
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Buddhadharma
Lokalizacja: Toruń
Rozmawiałem ostatnio o pokłonach z fizjoterapeutą, do którego udałem się z bólem pleców, który pojawił mi się trakcie kłaniania się. Pokombinował, po popróbowal i oświadczył, że najlepiej wstawać z prostymi plecami, przygotowując pozycję już podczas wracania do przodu po dotknięciu czołem maty. Chodzi o to, żeby ustawić i lekko usztywnić miednicę pod odpowiednik kątem (czytaj: wypiąć tyłek) jak ciężarowiec, albo jak my podczas siedzenia. Wtedy kręgosłup jest mało obciążony i ustabilizowany. Robię tak i mniej mi to się odbija na plecach.

Pzdr
Piotr


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: ndz wrz 16, 2007 16:06 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt lis 28, 2006 16:06
Posty: 735
Tradycja: Zen (Kwan Um)
Cytuj:
Pokombinował, po popróbowal i oświadczył, że ..

Pzdr
Piotr
..przechodzi na buddyzm:))


zgadza sie- im bardziej wychylamy sie do przodu tym niezdrowiej.

_________________
..


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: ndz wrz 16, 2007 18:15 
Offline
Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pn lis 17, 2003 13:41
Posty: 5388
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Buddhadharma
Lokalizacja: Toruń
Cytuj:
zgadza sie- im bardziej wychylamy sie do przodu tym niezdrowiej.
Ja chciałem przede wszystkim zwrócić uwagę na to wypychanie tyłka.

Pzdr
Piotr


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: ndz wrz 16, 2007 18:24 
Offline
ex Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt mar 31, 2006 13:22
Posty: 9915
Płeć: mężczyzna
Tradycja: ka-dag czhien-po
Lokalizacja: Londyn/W-ch
Cytuj:
Macie może jakiegoś linka do czytelnej instrukcji pokłonów?Z góry dziękuję za informacje.Pozdrawiam
http://www.zen.pl/gdansk/

Pójść, zobaczyć, pogadać, wyjaśnic sobie, porobić z innymi.

To chyba jest najbardziej czytelna metoda. :)

Pozdrawiam
/M

_________________
"Bądź buddystą, albo bądź Buddą"


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: pn wrz 17, 2007 20:35 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: sob maja 05, 2007 21:40
Posty: 1057
Płeć: mężczyzna
Tradycja: BON
Lokalizacja: Zlasu
Cytuj:
Ja chciałem przede wszystkim zwrócić uwagę na to wypychanie tyłka.
:shock:

_________________
http://wyklikajzywnosc.pl/
http://macszym.wix.com/msw - troszkę moich fotografii. :)


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: czw wrz 20, 2007 20:01 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt lis 28, 2006 16:06
Posty: 735
Tradycja: Zen (Kwan Um)
krótka mowa mp3 o pokłonach:
http://www.kannon.pl/drupal/node/142

_________________
..


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: pt wrz 21, 2007 20:42 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt cze 26, 2007 10:21
Posty: 25
Lokalizacja: gdańsk
siema
jak oddychac przy pokłonach? pozdro

_________________
ten tego


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: pt wrz 21, 2007 21:01 
Offline
ex Moderator
Awatar użytkownika

Rejestracja: ndz paź 16, 2005 21:52
Posty: 1901
Tradycja: Brak
Lokalizacja: Toruń
płucami?
chociaż ja tam nie jestem ekspertem

moge za to podac przyklad podobny - ale sportowy
zaczynalem uprawiac pewna dyscypline sportowa i wiele o niej sobie myslalem, jak oddychac, czy dobrze czy zle.... potem mialem dluga przerwe i jak do niej wrocilem to bardzo mnie pochnonela. Po kilku tygodniach zdalem sobie sprawe ze na wszystkie moje wczesniejsze pytania odpowiedziala tym razem praktyka. po prostu cos robisz a samo wychodzi.
niestety nie jest tak zawsze.
Wiec nie zmienia to faktu ze sam jestem ciekaw czy istnieje jakis sposob oddychania "formalny" przy poklonach.

_________________
"Rozkradzione krople
jej skóra
czyni wodę wiosną. "
by Har Dao _/|\_


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: sob wrz 22, 2007 11:31 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt lis 28, 2006 16:06
Posty: 735
Tradycja: Zen (Kwan Um)
ja slyszalem raz slowa takie ze warto to polaczyc z oddechem.
dwa razy wydech i dwa razy wdech przy jednym poklonie- najlatwiej tak.
jak jestes z glowa przy ziemi to masz wydech, jak stoisz ze zlozonymi rekami to tez masz wydech- reszta pomiedzy,

oddech kontroluje umysl i wice wersja.
pozdr

_________________
..


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: sob wrz 22, 2007 11:34 
Offline
Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt lis 14, 2003 18:21
Posty: 12676
Płeć: mężczyzna
Tradycja: yungdrung bon
Lokalizacja: krzaki
Witam
Cytuj:
oddech kontroluje umysl i wice wersja.
O... Mógłbyś coś więcej napisać na temat kontrolowania umysłu poprzez oddech /w zen/?

Pozdrawiam
kunzang

_________________
.
i'm only joking


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: sob wrz 22, 2007 12:58 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt lis 28, 2006 16:06
Posty: 735
Tradycja: Zen (Kwan Um)
Cytuj:
O... Mógłbyś coś więcej napisać na temat kontrolowania umysłu poprzez oddech /w zen/?

Pozdrawiam
kunzang
raczej nie majstruje sie nic przy oddechu w celu uspokojenia umyslu- przynajmniej ja nie znam takich praktyk zen.
celem przeciez nie jest spokojny umysl. to ze oddech wplywa na umysl i odwrotnie to chyba w zen jedynie/az rodzaj oczywistego spostrzezenia.
kr

_________________
..


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: sob wrz 22, 2007 13:03 
Offline
Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt lis 14, 2003 18:21
Posty: 12676
Płeć: mężczyzna
Tradycja: yungdrung bon
Lokalizacja: krzaki
Witam
Cytuj:
(...) to ze oddech wplywa na umysl i odwrotnie to chyba w zen jedynie/az rodzaj oczywistego spostrzezenia.
Ok. Pytanie - jak wpływa... jaki jest wpływ oddechu na umysł /w zen/?

Pozdrawiam
kunzang

_________________
.
i'm only joking


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: sob wrz 22, 2007 13:06 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt lis 28, 2006 16:06
Posty: 735
Tradycja: Zen (Kwan Um)
Cytuj:
Witam
Cytuj:
(...) to ze oddech wplywa na umysl i odwrotnie to chyba w zen jedynie/az rodzaj oczywistego spostrzezenia.
Ok. Pytanie - jak wpływa... jaki jest wpływ oddechu na umysł /w zen/?

Pozdrawiam
kunzang
przy wolniejszym oddechu- mniej mysli, mniej chaotycznych mysli, mniesz "przypadkowych" mysli, wieksza swiadomosc powstawania mysli.
przestan oddychac- mysli sie nie pojawiaja (chyba ze je wzbudzasz)- oczywiscie to nie jest praktyka zazen [wstrzymywanie oddechu] co innego w jodze.

_________________
..


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: sob wrz 22, 2007 14:12 
Offline
Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt lis 14, 2003 18:21
Posty: 12676
Płeć: mężczyzna
Tradycja: yungdrung bon
Lokalizacja: krzaki
Witam
Cytuj:
przy wolniejszym oddechu- mniej mysli, mniej chaotycznych mysli, mniesz "przypadkowych" mysli, wieksza swiadomosc powstawania mysli.
U nas /w y.b./ się mówi, że myśl jedzie na oddechu.
I daje się to wyraźnie zauważyć - fakt.
Dzięki za info :)

Pozdrawiam
kunzang

_________________
.
i'm only joking


Ostatnio zmieniony sob wrz 22, 2007 22:12 przez kunzang, łącznie zmieniany 1 raz.

Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: sob wrz 22, 2007 21:59 
Offline
ex Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt mar 31, 2006 13:22
Posty: 9915
Płeć: mężczyzna
Tradycja: ka-dag czhien-po
Lokalizacja: Londyn/W-ch
Cytuj:
raczej nie majstruje sie nic przy oddechu w celu uspokojenia umyslu- przynajmniej ja nie znam takich praktyk zen.
Jest taka praktyka - przeponowo: wdech 3sek, wydech 7sek.
(albo na wdechu - w myślach - "czysty umysl,czysty umysl. czysy umysl" a na wydechu "nieeeeeewwwieeeeeeem")

Andrzej Stec PSN wspominał o tej praktyce na ostatnim wykładzie.
Powoduje to opadanie energii z głowy do tantienu (3 palce poniżej pempka).

Pozdrawiam
/M

_________________
"Bądź buddystą, albo bądź Buddą"


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 09:33 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: śr wrz 26, 2007 09:22
Posty: 13
...a wlaściwie jaki jest sens robienia poklonów? Jestem tu nowy wiec witam wszystkich serdecznie i proszę o wyczerpująca odpowiedź


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 09:37 
Offline
Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt lis 14, 2003 18:21
Posty: 12676
Płeć: mężczyzna
Tradycja: yungdrung bon
Lokalizacja: krzaki
Witamy na forum Macsim :)
Cytuj:
...a wlaściwie jaki jest sens robienia poklonów? Jestem tu nowy wiec witam wszystkich serdecznie i proszę o wyczerpująca odpowiedź
:) Opcję szukaj proponuję. Wielokrotnie pokłony były omawiane na tym forum - znajdziesz tematy temu poświęcone np w panelu ''Dharma''.
Pokłony
wypalanie karmy ukłonami

Pozdrawiam
kunzang

_________________
.
i'm only joking


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 10:20 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw sie 31, 2006 09:12
Posty: 2545
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Karma Kamtsang
Lokalizacja: Olsztyn
Ostatnio miałem okazję zrobić trochę pokłonów w warszawskim ośrodku zen na sangha weekend; zrobiłem prawie 108. ;) Przez te 15 minut mój umysł wygenerował jedynie "o kur...!!" (to z wysiłku ponad moje możliwości ;) ). I po to są właśnie pokłony... nie ma w tym żadnego myślenia!


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 10:38 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: śr wrz 26, 2007 09:22
Posty: 13
dotarla do mnie widomość ze 1000 poklonow dziennie przez 100 dni i mozna wypalic swoja karme... jak to mozliwe???


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 10:42 
Offline
Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pn lis 17, 2003 13:41
Posty: 5388
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Buddhadharma
Lokalizacja: Toruń
Cytuj:
dotarla do mnie widomość ze 1000 poklonow dziennie przez 100 dni i mozna wypalic swoja karme... jak to mozliwe???
To niemożliwe :)
"Dotarła do mnie wiadomość" to kiepski sposób poznawania praktyk zen :)


Pzdr
Piotr


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 10:44 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: śr wrz 26, 2007 09:22
Posty: 13
a jaki jest lepszy? to prawda ze od kogos to uslyszalem ale własnie szukam odpowiedzi i przyznam ze mnie to zdziwilo bo nigdy nie slyszalem o robieniu poklonów w tym celu... jeszcze moze dodam ze z zen zetknąlem sie dwa tygodnie temu poraz pierwszy


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 10:56 
Offline
Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt lis 14, 2003 18:21
Posty: 12676
Płeć: mężczyzna
Tradycja: yungdrung bon
Lokalizacja: krzaki
Witam
Cytuj:
a jaki jest lepszy? to prawda ze od kogos to uslyszalem ale własnie szukam odpowiedzi i przyznam ze mnie to zdziwilo bo nigdy nie slyszalem o robieniu poklonów w tym celu... jeszcze moze dodam ze z zen zetknąlem sie dwa tygodnie temu poraz pierwszy
Podałem Tobie link do tematu na tym forum, gdzie jest mowa o tym. Kliknij w mym poprzednim poście na: wypalanie karmy ukłonami.

Pozdrawiam
kunzang

_________________
.
i'm only joking


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 11:04 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: śr wrz 26, 2007 09:22
Posty: 13
ok, dzieki, wlasnie czytam...


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 11:45 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: śr wrz 26, 2007 09:22
Posty: 13
ciekawe to wszystko, juz prawie mam ochote zaczac.... ale gdzies tam jeszcze kolacze sie pytanie czy to faktycznie musza byc poklony, nieraz spedzilem kilka godzin na silowni czy biegając... czemu nie w ten sposob? to tez rodzaj medytacji...


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 12:17 
Offline
ex Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt mar 31, 2006 13:22
Posty: 9915
Płeć: mężczyzna
Tradycja: ka-dag czhien-po
Lokalizacja: Londyn/W-ch
Cytuj:
ale gdzies tam jeszcze kolacze sie pytanie czy to faktycznie musza byc poklony
Po prostu jest to częśc formalnej praktyki, forma dyscypliny.

Jakby, jeżeli chcesz się napić, odkręcasz korek i dopiero wówczas "gul gul gul" - nie da się wypić wody z zakręconej butelki. :)

Podobnie z praktyką, jeżeli chcesz praktykować...no to, jak mawiaja "po prostu rób to" ;)
Cytuj:
nieraz spedzilem kilka godzin na silowni czy biegając...czemu nie w ten sposob? to tez rodzaj medytacji...
Możliwe iż można w ten sposób - ale tego trzeba się nauczyć. Nie wystarczy powiedzieć "łee, aaatam, i tak cokolwiek robię to jest medytacją".

Pozdrawiam
/M

_________________
"Bądź buddystą, albo bądź Buddą"


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 12:46 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt lis 28, 2006 16:06
Posty: 735
Tradycja: Zen (Kwan Um)
hehe, dokladnie to samo moj szwagier sie mnie pytal- czy mozna zamienic to na bieganie?? a jest maratoncyzkiem...
chcesz upiec dwie pieczenie na jednym ogniu??:))

_________________
..


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 13:03 
Offline
Senior User
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt cze 27, 2006 16:23
Posty: 547
Płeć: kobieta
Tradycja: Zen/Kwan Um
Lokalizacja: Łódź
Jeśli sport pochłania cię całkowicie to masz w danym momencie czysty umysł. Praktyka Zen (taka jak pokłony, zazen, śpiew) uczy nas jak osiągać ten czysty umysł nie tylko w działaniach, które są naszą pasją, ale w całym życiu.

_________________
10 razy upaść... 11 razy wstać


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 13:48 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt lis 28, 2006 16:06
Posty: 735
Tradycja: Zen (Kwan Um)
Monaszi- prawda, ale i warto dodac ze bez formalnej praktyki nie jest latwe (o ile w ogole mozliwe) utrzymywanie czystego umyslu podczas dnia.

poklony maja tą zalete, ze jest to jednostajny, nie nazbyt ciezki wysilek fizyczny. cos jak chodzenie po górach- a kazdy wie jak one potrafia wyciszyc umysl (o ile nie jestes na etapie ZERO kondycji). ruch jest prosty ale powtarzasz go w kolko- ma to wiele zalet.

jesli cwiczysz na silowni- tam jest tysiac razy wiecej mozliwosci i wiele wiecej rzeczy ktore cie rozpraszaja.
to samo bieganie- zmienia sie krajobraz, a czasem i pies na ciebie wyskoczy..

najlatwiej w malym pokoiku walic poklony. wtedy jestes sam ze soba. taka medytacja dynamiczna- w koreanskim zenie mowią ze jest to najmocniejsza medytacja i chyba duzo w tym racji- moja zonka kiedys zrobila pare serii po 108 i potem narzekala na to ze nagle przypomniala sobie tyle roznych zdarzen o ktorych od wielu lat nie myslala i ze one wciaz teraz powracają. a dodam ze nie praktykuje zen i nie zna tej teorii o wychodzeniu brudów na wierzch- tak wiec nie byla to sugestia.

_________________
..


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 14:09 
Offline
ex Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt mar 31, 2006 13:22
Posty: 9915
Płeć: mężczyzna
Tradycja: ka-dag czhien-po
Lokalizacja: Londyn/W-ch
Cytuj:
oklony maja tą zalete, ze jest to jednostajny, nie nazbyt ciezki wysilek fizyczny
Kiedyś znajoma, Starsza Nauczycielka Dharmy prowadziła warsztaty Zen dla karateków.

Wiadomo, karateka to bysior. A to były bysiory. No więc trafili na szczuplutkiego zenka.
Tylko, że na następny dzień po pokłonach, bysiory miały problemy z poruszaniem swoimi bysiorskimi nogami :)
Cytuj:
dodam ze nie praktykuje zen i nie zna tej teorii o wychodzeniu brudów na wierzch- tak wiec nie byla to sugestia.
Chyba, ze coś żonie mimochodem nagadałeś a teraz nie pamiętasz :D

Pozdrawiam
/M

_________________
"Bądź buddystą, albo bądź Buddą"


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 14:28 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt lis 28, 2006 16:06
Posty: 735
Tradycja: Zen (Kwan Um)
Cytuj:
Cytuj:
oklony maja tą zalete, ze jest to jednostajny, nie nazbyt ciezki wysilek fizyczny
Kiedyś znajoma, Starsza Nauczycielka Dharmy prowadziła warsztaty Zen dla karateków.

Wiadomo, karateka to bysior. A to były bysiory. No więc trafili na szczuplutkiego zenka.
Tylko, że na następny dzień po pokłonach, bysiory miały problemy z poruszaniem swoimi bysiorskimi nogami :)
Cytuj:
dodam ze nie praktykuje zen i nie zna tej teorii o wychodzeniu brudów na wierzch- tak wiec nie byla to sugestia.
Chyba, ze coś żonie mimochodem nagadałeś a teraz nie pamiętasz :D

Pozdrawiam
/M
odnosnie karatekow:
mieli zakwasy bo poklony to taki specjalistyczny ruch. nie jest to ciezki wysilek jak pisalem ale jesli nie robiles nigdy poklonow a nawet masz 5 danów, pływasz, biegasz to z wielkim prawdopodobienstwiem bedziesz zdychac po 108 poklonach.

kazdy sport ma swoja charakterystyke i goscie ktorzy cwicza cos tam 15 lat- jesli dasz im cwiczenie ktore bedzie pracowalo inaczej na ich cialo niz dotrychczas (inne partie miesni, inna czestotliwosc, serie) to zawsze beda zdychac. ja tak mialem z poklonami :) i to nie po 108 a po 15stu...

z żoną to wszystko możliwe, jednak wierze ze skoro tylek wyzej od glowy podczas poklonu to wiadomo co i w jaką strone sie przelewa:))

_________________
..


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 14:34 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw sie 31, 2006 09:12
Posty: 2545
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Karma Kamtsang
Lokalizacja: Olsztyn
Cytuj:
jesli nie robiles nigdy poklonow a nawet masz 5 danów, pływasz, biegasz to z wielkim prawdopodobienstwiem bedziesz zdychac po 108 poklonach.
Ja siedzę praktycznie cały czas na tyłku, ruchu mam niewiele. Po pokłonach już od 3 dni nie mogę chodzić po schodach, a od razu po pokłonowej sesji poczułem niesamowite obciążenie na sercu, chciało mi się wymiotować i cały się trząsłem i w takim stanie musiałem przetrwać jeszcze śpiewy i siedzenie oraz godzinę pracy. To był mój bardzo pierwszy raz :)


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 14:43 
Offline
ex Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt mar 31, 2006 13:22
Posty: 9915
Płeć: mężczyzna
Tradycja: ka-dag czhien-po
Lokalizacja: Londyn/W-ch
Cytuj:
To był mój bardzo pierwszy raz
Zawsze jest ten pierwszy raz. Dobrze, że się stał. :)

Strasznie dziwne masz objawy, LordD....
Cytuj:
Po pokłonach już od 3 dni nie mogę chodzić po schodach....
Po prostu trzeba je robić, wowczas zakwasy się rozejdą...

Pani mego serca nie chodziła tydzień.
Sprawa była o tyle ciekawa,że wpadła w taki klimat, że "ona to napewno w ogóle już nie będzie chodzić..."

Tak się mnie zdaje, że hipohondria to czasem nam wszystkim potrafi doskwierać....

Pozdrawiam
/M

_________________
"Bądź buddystą, albo bądź Buddą"


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 14:49 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw sie 31, 2006 09:12
Posty: 2545
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Karma Kamtsang
Lokalizacja: Olsztyn
Problemy z chodzeniem nie są najgorsze, najgorsze były te uciski w sercu od których robiło się słabo i chciało mi się wymiotować. Pompkę mam nieprzyzwyczajoną do większego wysiłku chyba. Poza tym pierwszy raz pewnie zawsze boli ;)


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 15:04 
Offline
ex Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt mar 31, 2006 13:22
Posty: 9915
Płeć: mężczyzna
Tradycja: ka-dag czhien-po
Lokalizacja: Londyn/W-ch
Cytuj:
najgorsze były te uciski w sercu od których robiło się słabo i chciało mi się wymiotować.
Może jakoś tak dziwnie robiłeś, że uciskałeś klatę.
Jak rozumiem, kręgosłup powinien być prosty.
Cytuj:
Pompkę mam nieprzyzwyczajoną do większego wysiłku chyba.
Pamiętam na początku praktyki w ogóle, jeszcze w Kagyu, to byłem chory na wszystko.
W końcu doszedlem do wniosku, że nie będe robił pokłonów, bo "mam za duże oczyszczenia" i że "moja karma rzuca mną na lewo i prawo."

No komedia...:D

Pozdrawiam
/M

_________________
"Bądź buddystą, albo bądź Buddą"


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 15:06 
Offline
Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pn lis 17, 2003 13:41
Posty: 5388
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Buddhadharma
Lokalizacja: Toruń
Cytuj:
W końcu doszedlem do wniosku, że nie będe robił pokłonów, bo "mam za duże oczyszczenia" i że "moja karma rzuca mną na lewo i prawo."
To chyba popularny pogląd wśród członków Karma Kagyu...

Pzdr
Piotr


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 15:08 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt lis 28, 2006 16:06
Posty: 735
Tradycja: Zen (Kwan Um)
Cytuj:
Może jakoś tak dziwnie robiłeś, że uciskałeś klatę.
Jak rozumiem, kręgosłup powinien być prosty.

Pozdrawiam
/M
LordD po prostu nie ma kondycjii.
Rób regularnie- sam bedziesz przesuwal granice mozliwosci. za miesiac to 108 zrobisz tak "przy okazji" w 10 min.

_________________
..


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: śr wrz 26, 2007 15:30 
Offline
ex Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt mar 31, 2006 13:22
Posty: 9915
Płeć: mężczyzna
Tradycja: ka-dag czhien-po
Lokalizacja: Londyn/W-ch
Cytuj:
To chyba popularny pogląd wśród członków Karma Kagyu...
Nie wiem, ale nie mogę powiedzieć iż Kagyupowe pokłony były "słabe", oj nie :)

Wiesz jak jest - człowiek na początku niewiele kuma co się dzieje, "ćpa" książki na umór - no więc wizje lecą jak reklamy w TV Mango :]

Pozdrawiam
/M

_________________
"Bądź buddystą, albo bądź Buddą"


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: czw wrz 27, 2007 14:05 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: śr wrz 26, 2007 09:22
Posty: 13
a czy ma ktos linka do filmu z poklonami bo chcialbym zobaczyc dokładnie jak sie to robi?


Na górę
 Tytuł: Re: Pokłony
Nieprzeczytany post: czw wrz 27, 2007 14:49 
Offline
ex Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt mar 31, 2006 13:22
Posty: 9915
Płeć: mężczyzna
Tradycja: ka-dag czhien-po
Lokalizacja: Londyn/W-ch
Cytuj:
a czy ma ktos linka do filmu z poklonami bo chcialbym zobaczyc dokładnie jak sie to robi?
Jak chcesz dokładnie to trzeba iść do ośrodka żeby Ci pokazali.

Więc.......

Chan:
http://www.chan1.org/ddp/talks/prostration.html

Zen Soto (na końcu strony www):
http://global.sotozen-net.or.jp/eng/zen ... uette.html

Zen Kwan UM:
http://www.zen.pl/krakow/POKLONY.HTML
(zauważ iż nie podnosi się tu do góry rąk koło głowy)

Filmy:
http://uk.youtube.com/watch?v=W1zwd8qFKVw (nie wiem jaka szkoła zen)

Link - Pokłony w buddyzmie koreańskim

Pozdrawiam
/M

_________________
"Bądź buddystą, albo bądź Buddą"


Na górę
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat  Odpowiedz w temacie  [ Posty: 100 ]  Przejdź na stronę 1 2 3 Następna

Strefa czasowa UTC+01:00


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 3 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Przejdź do:  
Technologię dostarcza phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Polski pakiet językowy dostarcza phpBB.pl