Forum e-Budda PL

''Początkiem ścieżki wyzwolenia jest przekonanie o bezsensowności samsary i szczera determinacja uwolnienia się od niej.'' - Patrul Rinpocze
Dzisiaj jest ndz cze 24, 2018 13:49

Strefa czasowa UTC+01:00




Nowy temat  Odpowiedz w temacie  [ Posty: 72 ]  Przejdź na stronę Poprzednia 1 2
Autor Wiadomość
Nieprzeczytany post: pn wrz 10, 2012 07:38 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: śr sie 25, 2010 09:20
Posty: 816
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Hahayana
Lokalizacja: Poznań
Deklaruję codziennie rano 30 minut zazen przez 100 dni.
Trzymajcie kciuki ;)

_________________
Natychmiast porzuć chwytający umysł,
a wszystko stanie się po prostu sobą.
W istocie nic nie ginie ani nie trwa. - Hsin Hsin Ming


Na górę
Nieprzeczytany post: pn wrz 10, 2012 09:49 
Offline

Rejestracja: wt sie 04, 2009 09:04
Posty: 435
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Wspólnota Dzogczen
Lokalizacja: Toruń
Powodzenia!


Na górę
Nieprzeczytany post: pn wrz 10, 2012 18:31 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: ndz sie 12, 2012 14:23
Posty: 12
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Zen Kwan Um
Lokalizacja: Zabrze
Ja postaram się codziennie 30 minut zazen rano i 15 minut zazen wieczorem. Zaczynając od jutra.
I oczywiście również życzę innym powodzenia. ;)

_________________
泥中の蓮 (Deichuu no hachisu) [Piękne kwiaty lotosu rodzą się z błota]

Zawsze pamiętaj, że jesteś niepowtarzalny i jedyny w swoim rodzaju. Tak, jak wszyscy.


Na górę
Nieprzeczytany post: śr paź 03, 2012 15:15 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: śr sie 25, 2010 09:20
Posty: 816
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Hahayana
Lokalizacja: Poznań
Niestety moje 100 dni zaczęło się serią katastrof, najpierw jeden dzień totalnego zaćmienia, potem przeprowadzka, a teraz choroba... Ale zaliczyłem tydzień Kyol Che, może będzie mi wybaczone. :th:

_________________
Natychmiast porzuć chwytający umysł,
a wszystko stanie się po prostu sobą.
W istocie nic nie ginie ani nie trwa. - Hsin Hsin Ming


Na górę
Nieprzeczytany post: ndz gru 02, 2012 20:58 
Offline

Rejestracja: wt sie 04, 2009 09:04
Posty: 435
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Wspólnota Dzogczen
Lokalizacja: Toruń
Od jutra, tj. poniedziałku zaczynam 100 dni porannych praktyk. Długość i rodzaj praktyki zależne od okoliczności - zasadą będzie to, by robić ją zaraz po obudzeniu się. Tym razem naprawdę chcę wytrwać te 100 dni :)

Powodzenia wszystkim praktykującym! :serce:


Na górę
Nieprzeczytany post: ndz gru 02, 2012 21:28 
Offline
Senior User
Awatar użytkownika

Rejestracja: sob maja 23, 2009 16:01
Posty: 846
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Wspólnota Dzogczen
Lokalizacja: Czysta Kraina
Dolanczam sie, tak czy owak od kilku juz tygodni przerzucilem 108 poklonow na rano zaraz po przebudzeniu :)

_________________
http://www.jasnesny.wordpress.com
„Nie oce­niaj suk­ce­su człowieka po tym jak wy­soko się wspiął, lecz jak wy­soko od­bił się od dna.”


Na górę
Nieprzeczytany post: sob lut 09, 2013 13:46 
Offline
użytkownik zbanowany
Awatar użytkownika

Rejestracja: pn sty 28, 2013 23:04
Posty: 250
Płeć: mężczyzna
Tradycja: offline
od niedzieli, 10.02. zaczynam rano po 30 min zazen liczenia oddechów albo shikantaza a wieczorem 30 min. tsa-lungów.


Na górę
Nieprzeczytany post: sob lut 16, 2013 21:16 
Offline
Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt lis 14, 2003 18:21
Posty: 12100
Płeć: mężczyzna
Tradycja: yungdrung bon
Lokalizacja: krzaki
Witam
Cytuj:
od niedzieli, 10.02. zaczynam rano po 30 min zazen liczenia oddechów albo shikantaza a wieczorem 30 min. tsa-lungów.
Powodzenia na ścieżce :)

Pozdrawiam
:14:

_________________
nowy zamęt


Na górę
Nieprzeczytany post: śr lut 20, 2013 12:26 
Offline
użytkownik zbanowany
Awatar użytkownika

Rejestracja: pn sty 28, 2013 23:04
Posty: 250
Płeć: mężczyzna
Tradycja: offline
było kilka drobnych potknięć a ponieważ jestem perfekcjonistą to zaczynam od nowa z dniem dzisiejszym
wczoraj obwiesiłem mieszkanie amuletami wydrukowanymi z neta a potem miałem tak niesamowicie mocne zazen że teraz nic mi nie stanie już na drodze :namaste:

Obrazek


Na górę
Nieprzeczytany post: śr lut 20, 2013 14:52 
Offline

Rejestracja: wt sie 04, 2009 09:04
Posty: 435
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Wspólnota Dzogczen
Lokalizacja: Toruń
Cytuj:
było kilka drobnych potknięć a ponieważ jestem perfekcjonistą to zaczynam od nowa z dniem dzisiejszym
wczoraj obwiesiłem mieszkanie amuletami wydrukowanymi z neta a potem miałem tak niesamowicie mocne zazen że teraz nic mi nie stanie już na drodze :namaste:

Obrazek
No, chyba że potkniesz się przez nieuwagę o jeden z tych amuletów :ok:


Na górę
Nieprzeczytany post: ndz maja 19, 2013 09:02 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: śr maja 15, 2013 09:22
Posty: 25
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Zen
Lokalizacja: Ząbki, koło Warszawy
Czyli wyzwanie jest wciąż aktualne? Ok, ja od jutra też zacznę codziennie uprawiać zazen przez 100 dni :) Minimum 15 minut, jak będę miał możliwość dłużej, to do pół godziny.

_________________
Across!


Na górę
Nieprzeczytany post: ndz maja 19, 2013 20:28 
Offline
Senior User
Awatar użytkownika

Rejestracja: sob maja 23, 2009 16:01
Posty: 846
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Wspólnota Dzogczen
Lokalizacja: Czysta Kraina
Wchodze w to. Z dwa razy przekroczylem polowe, ale nie wytrwalem, moze do trzech razy sztuka? Tez sie rozleniwilem ostatnio rankami, a takie zobowiazanie na pewno mi pomoze :) Swoja droga jeszcze nikt chyba nie skonczyl tego cyklu rannego (albo sie nie pochwalil :89:) Z mojej strony 108 poklonow.
Przy okazji witaj na forum (i powodzenia) :shake2:
Ktos jeszcze chetny?

_________________
http://www.jasnesny.wordpress.com
„Nie oce­niaj suk­ce­su człowieka po tym jak wy­soko się wspiął, lecz jak wy­soko od­bił się od dna.”


Na górę
Nieprzeczytany post: ndz maja 19, 2013 21:02 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: sob sie 11, 2012 16:03
Posty: 627
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Theravada, Vipassana
Cytuj:
Ktos jeszcze chetny?
no, ja już pisałem w wątku wieczornym, że od 14 marca robię także po minimum 45 minut medytacji porannej, na razie idzie mi całkiem dobrze!

:super:

_________________
Obrazek


Na górę
Nieprzeczytany post: ndz maja 19, 2013 21:33 
Offline
Senior User
Awatar użytkownika

Rejestracja: sob maja 23, 2009 16:01
Posty: 846
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Wspólnota Dzogczen
Lokalizacja: Czysta Kraina
Tak trzymac Dharmozjad :ok:

_________________
http://www.jasnesny.wordpress.com
„Nie oce­niaj suk­ce­su człowieka po tym jak wy­soko się wspiął, lecz jak wy­soko od­bił się od dna.”


Na górę
Nieprzeczytany post: ndz maja 19, 2013 22:15 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt lip 01, 2011 22:04
Posty: 678
Płeć: kobieta
Tradycja: Theravada
Cytuj:
Wchodze w to. Z dwa razy przekroczylem polowe, ale nie wytrwalem, moze do trzech razy sztuka? Tez sie rozleniwilem ostatnio rankami, a takie zobowiazanie na pewno mi pomoze :) Swoja droga jeszcze nikt chyba nie skonczyl tego cyklu rannego (albo sie nie pochwalil :89:) Z mojej strony 108 poklonow.
Przy okazji witaj na forum (i powodzenia) :shake2:
Ktos jeszcze chetny?
ja! :)

ale jako, że jestem na świeżo napakowana wiedzą o samokontroli to oprócz tego publicznego zobowiązania będę się dodatkowo motywować : (:D)
1) zaznaczając postęp (na kartce w kratkę będę zaznaczać każde "posiedzenie" jako zieloną krateczkę)
2) zrobię sobie system nagród /i kar
- po każdym siedzeniu: ulubiona kawa / w przypadku braku siedzenia: picie kawy z proszku (o fuj)
- na koniec (jeśli się uda codziennie siedzieć): kupię sobie coś fajnego! / albo nic sobie nie kupię
3) przydałby się jeszcze jakiś "kontrakt Ulissesa" :D czyli przewidzenie ewentualnych przeszkód i ich usunięcie (Ulisses wiedząc, że będzie przepływał obok oszałamiająco śpiewających syren kazał się przywiązać do masztu, a swoim żeglarzom zawoskował uszy)
No więc co ja mogę zrobić, żeby wcześniej wstać, mimo, iż jestem strasznym śpiochem? :D

_________________
niepokój jest mrocznym bliźniakiem ego


Na górę
Nieprzeczytany post: pn maja 20, 2013 15:20 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: sob sie 11, 2012 16:03
Posty: 627
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Theravada, Vipassana
Cytuj:
No więc co ja mogę zrobić, żeby wcześniej wstać, mimo, iż jestem strasznym śpiochem?
nastawić budzik? albo od razu dwa, koniecznie w jakimś odległym kącie sypialni! :namaste:

_________________
Obrazek


Na górę
Nieprzeczytany post: pn maja 20, 2013 19:56 
Offline
Senior User
Awatar użytkownika

Rejestracja: sob maja 23, 2009 16:01
Posty: 846
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Wspólnota Dzogczen
Lokalizacja: Czysta Kraina
Cytuj:
Cytuj:
No więc co ja mogę zrobić, żeby wcześniej wstać, mimo, iż jestem strasznym śpiochem?
nastawić budzik? albo od razu dwa, koniecznie w jakimś odległym kącie sypialni! :namaste:
To tez jest jakis sposob, sam stosuje czasem gdy musze wstac w nocy lub rano po kilku tylko godzinach snu, minus jest jednak taki ze po opuszczeniu lozka trudniej zapamietywac sny. Jest tez inna metoda ktora stosuje, a ktora zahacza o kontrakt Ulissesa, pamietam po prostu o swoim zobowiazaniu i pozniej kiedy dochodze do okolo 30-40 dni bez przerwy, nawet kiedy jakis dzien z porannym lenistwem sie pojawia, uswiadamiam sobie, ze szkoda by bylo to przerwac i zaczynac wszystko od nowa. Chociaz tak tez bylo i juz to przerabialem i tym razem zamierzam dotrwac do konca. Ostatecznie dobra jest tutaj tez rada Lamy Ole Nydhala, tutaj akurat odnosnie poklonow ale mysle, ze moze miec zastosowanie w jakiejkolwiek praktyce, kiedy pojawia sie lenistwo: "Poklony nie sa latwe, wiec ego wyszukuje najrozniejsze powody, by nie robic ich akurat teraz. Jedyna skuteczna metoda pozwalajaca jednak je wykonac jest sila nawyku." :)

_________________
http://www.jasnesny.wordpress.com
„Nie oce­niaj suk­ce­su człowieka po tym jak wy­soko się wspiął, lecz jak wy­soko od­bił się od dna.”


Na górę
Nieprzeczytany post: śr maja 22, 2013 22:35 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt lip 01, 2011 22:04
Posty: 678
Płeć: kobieta
Tradycja: Theravada
budzik - nie działa, wstaję, wyłączam i śpię dalej,
siła nawyku - patrz wyżej :D niestety działa przeciwko mnie :/

w każdym razie - dzisiaj zaliczyłam "wtopę" :th:
i co teraz? od nowa? czy pominąć milczeniem tę wpadkę?

_________________
niepokój jest mrocznym bliźniakiem ego


Na górę
Nieprzeczytany post: czw maja 23, 2013 09:34 
Offline
Senior User
Awatar użytkownika

Rejestracja: sob maja 23, 2009 16:01
Posty: 846
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Wspólnota Dzogczen
Lokalizacja: Czysta Kraina
Heh, no to szybko Tobie to poszlo :) Jesli nigdy wczesniej nie robilas porannych praktyk to faktycznie moze byc ciezko. Niby idea jest taka, zeby zrobic 100 dni pod rzad, bez ani jednego dnia przerwy, ale jesli mialoby to Ciebie w jakis sposob zniechecic to jak na moje mozesz liczyc dalej. Grunt to sie nie poddawac. Alleluja i do przodu :D

_________________
http://www.jasnesny.wordpress.com
„Nie oce­niaj suk­ce­su człowieka po tym jak wy­soko się wspiął, lecz jak wy­soko od­bił się od dna.”


Na górę
Nieprzeczytany post: czw maja 23, 2013 09:55 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: wt cze 15, 2010 11:55
Posty: 147
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Egoizm i naturalność
Lokalizacja: Castle Rock
Fandro pamiętaj, że liczby to tylko taka pomoc dla człowieka. Znasz historie Ajahn'a Brahm'a o murze z tysiącu cegieł? :)

Życzę powodzenia :shake2:

_________________
"Lepsze jest działanie od bierności. W grze, jaką prowadzimy, nie możemy odnieść zwycięstwa. Ale niektóre przegrane są mimo wszystko lepsze od innych." – G. Orwell, "Rok 1984"


Na górę
Nieprzeczytany post: czw maja 23, 2013 12:35 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt lip 01, 2011 22:04
Posty: 678
Płeć: kobieta
Tradycja: Theravada
Cytuj:
Grunt to sie nie poddawac. Alleluja i do przodu :D
łoki! :cooll:
Cytuj:
Znasz historie Ajahn'a Brahm'a o murze z tysiącu cegieł? :)
znam :)
Cytuj:
Życzę powodzenia :shake2:
dzięki wielkie!!! :)

_________________
niepokój jest mrocznym bliźniakiem ego


Na górę
Nieprzeczytany post: czw maja 23, 2013 13:11 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: sob maja 18, 2013 19:23
Posty: 29
Płeć: mężczyzna
Tradycja: panteizm
Codziennie rano 15 minut zazen (siedzenie w poprawnej pozycji, oddychanie i brak myślenia o czymkolwiek) - zaczynam ;) Od czegoś trzeba zacząć.

_________________
Natura ta jest tym samym co umysł wszystkich buddów. Buddowie przeszłości i przyszłości jedynie go przekazują. Poza tym umysłem nigdzie nie ma buddy. Ale omamieni ludzie nie zdają sobie sprawy, że ich własny umysł jest buddą. Poszukują go na zewnątrz. Nigdy nie przestają wzywać buddów, oddawać im czci i dociekać jakie jest miejsce ich pobytu. Nie ulegajcie takim urojeniom. Poznajcie jedynie własny umysł. Poza nim nie ma innego buddy.


Na górę
Nieprzeczytany post: śr kwie 23, 2014 16:26 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: śr cze 27, 2012 17:24
Posty: 377
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Dzogchen
Lokalizacja: Kraków
Ja wchodzę od jutra, po raz kolejny spróbuję praktykować przez 100 dni, nie ma co się poddawać, zawsze warto próbować - wyjdzie tylko na dobre :)
Codziennie rano przynajmniej 20 minut vipassany.
:namaste:


Na górę
Nieprzeczytany post: śr kwie 23, 2014 17:03 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: czw cze 17, 2010 19:20
Posty: 734
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Wadżrajana
Lokalizacja: Dublin/Irlandia
wszystkie poczatki sa trudne, ale medytacja to nie odchudzanie czy wyjscie na gym. dyscyplina praktyki powinna wynikac ze zrozumienia. Zamiast systemy nagrod i kar lepiej dobrze i dokladnie przestudiowac Pierwsza Szlachetna Prawda i kontemplowac smierc i nietrwalosc. nie ma lepszej motywacji do codzienniej praktyki, a nawet do praktyki non stop.

droba osobista sugestia podparta doswiadczeniem :lowe2:


Na górę
Nieprzeczytany post: śr kwie 23, 2014 20:31 
Offline
Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pn lis 17, 2003 13:41
Posty: 5333
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Sŏn (Szkoła Zen Kwan Um)
Lokalizacja: Toruń
Dziś bardzo podoba mi się Twój komentarz, Karinos :)

_________________
GeekLaw - Prawo w świecie internetu i nowych technologii
Tango w Toruniu i Bydgoszczy


Na górę
Nieprzeczytany post: ndz wrz 07, 2014 21:27 
Offline
Awatar użytkownika

Rejestracja: sob lip 27, 2013 21:47
Posty: 8
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Zen Soto
Cześć. Deklaruję 30 min. zazen + 5 min. kinhin każdego ranka przez 100 dni. Zaczynam w tym tygodniu- niemożność określenia dnia startu nie zależy ode mnie (czekam na dostawę zafu). :-)

_________________

Czeremcha


Na górę
Nieprzeczytany post: czw kwie 02, 2015 08:34 
Offline

Rejestracja: wt sie 04, 2009 09:04
Posty: 435
Płeć: mężczyzna
Tradycja: Wspólnota Dzogczen
Lokalizacja: Toruń
Warunki sprzyjają, więc... ;)

Deklaruję 100 dni porannej praktyki, 2 sesje po 30 minut+. Rodzaj praktyki będzie się zmieniał z czasem, gdyż podążam ustalonym cyklem.

Pomyślności!


Na górę
Nieprzeczytany post: czw kwie 02, 2015 20:42 
Offline
Admin
Awatar użytkownika

Rejestracja: pt lis 14, 2003 18:21
Posty: 12100
Płeć: mężczyzna
Tradycja: yungdrung bon
Lokalizacja: krzaki
Witaj
Cytuj:
Warunki sprzyjają, więc... ;)
Powodzenia :)

Pozdrawiam
:14:

_________________
nowy zamęt


Na górę
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat  Odpowiedz w temacie  [ Posty: 72 ]  Przejdź na stronę Poprzednia 1 2

Strefa czasowa UTC+01:00


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Przejdź do:  
cron
Technologię dostarcza phpBB® Forum Software © phpBB Limited
Polski pakiet językowy dostarcza phpBB.pl